التهاب ملتحمه (کنژکتیویت)
التهاب ملتحمه یا کنژکتیویت بیماری چشمی بوده که با ترشحات چرکی از چشم همراه است. این بیماری هم در بزرگسالان و هم در نوزادان بروز می کند اما برای نوزادان می تواند خطرناک باشد.
سکسکه
صداهای ناگهانی که به دلیل انقباض عضله دیافراگم ایجاد شده و غیر ارادی هستند را سکسکه گویند. سکسکه نوزاد بیماری خطرناک و نگران کننده ای نبوده و معمولا پس از غذا خوردن اتفاق می افتد.
نفخ شکم
تجمع هوا در معده و روده که باعث ناراحتی کودک می شود، نفخ نام دارد. این اتفاق در نوزادانی که هوای زیادی بلع می کنند، مقدار زیادی شیر مصرف می کنند و نیز نوزادانی که تغذیه ناکافی دارند، بیشتر رخ می دهد.
قولنج روده ای نوزاد (کولیک روده ای)
حملات گریه و ناراحتی شیرخوار در ساعات مشخصی از شبانه روز را کولیک گویند. این حملات که ممکن است تا چند ساعت طول بکشد و با گریه نوزاد و مشت کردن دست ها همراه است، با دفع گاز یا مدفوع بهبود پیدا کرده و کودک پس از بیدار شدن مشکلی ندارد.
گریه نوزاد
گریه راه ارتباط نوزاد با محیط اطرافش و اطلاع رسانی به والدین می باشد؛ یک نوزاد سالم بین یک تا دو مرتبه در روز و هر بار حدود 5 تا 10 دقیقه گریه می کند و این مسئله امری طبیعی است.
زردی نوزادان
نوزادان معمولا در روزهای اول زندگی دچار زردی می شوند؛ زردی در روز سوم بروز پیدا کرده و اغلب تا هفته اول خود به خود بهبود می یابد. دلیل ایجاد زردی عدم تکامل کافی کبد در هنگام تولد است.
علایم خطر بیماریها در نوزادان
مقاومت بدن نوزادان در برابر بیماری ها کم است و اگر علائم بیماری جدی گرفته نشود و فورا نسبت به درمان اقدام نشود، می تواند منجر به مرگ آن ها گردد.
رشد شیر خواران
رشد مناسب شیرخواران و کودکان، نشانه خوبی از سلامتی می باشد و توقف یا تاخیر رشد ممکن است علامت هشدار دهنده بیماری های خطرناک باشد.وزن، قد و دور سر سه پارمتری هستند که برای تعیین میزان رشد اندازه گیری و ارزیابی می شوند.
ویزیت نوزاد پس از ترخیص
چند روز پس از ترخیص نوزاد از بیمارستان باید جهت انجام معاینات پزشکی به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که علائم خطرناکی در وی مشاهده کردید این معاینه باید بلافاصله پس از ترخیص صورت گیرد.
نوازش و استفاده از مواد آرایشی
نوازش نوزاد توسط والدین تاثیر روانی زیادی بر وی داشته و نیز بر رشد و تکامل نوزاد موثر است. اما باید از بوسیدن مکرر و زیاد و محکم بغل کردن او خودداری کنید.
دفع ادرار و مدفوع نوزاد
بیشتر نوزدان طی روز اول دفع ادرار دارند و در هفته اول به طور متوسط 6 تا 8 نوبت در روز ادرار میکنند. با افزایش سن، ظرفیت مثانه بیشتر میشود درنتیجه ادرار بیشتری را در خود نگاه داشته و دفعات دفع ادرار کمتر میشود.
لباس و حرارت اتاق نوزاد
درجه حرارت اتاق نوزاد باید بین 22 تا 28 درجه سانتی گراد (به طور متوسط 24 سانتی گراد) باشد؛ با توجه به این دما باید جنس و میزان لباس نوزاد را انتخاب کنید. در چنین شرایطی پوشانیدن یک یا دو لایه لباس نخی کافی است.
خواب نوزاد
خواب نوزاد یکی از اصلی ترین مواردی است که در وضعیت سلامتی و رشد نوزاد موثر است. یک نوزاد در ماه اول زندگی تا 16 ساعت در روز می خوابد؛ با افزایش سن کودک، ساعات خواب او کمتر شده و مدت بیشتری بیدار می ماند.
حمام نوزاد
حمام کردن نوزاد بلافاصله پس از تولد مشکلاتی چون آسیب به پوست نوزاد، کاهش درجه حرارت بدن نوزاد و آسیب های ناشی از استتفاده از مواد شیمیایی چون صابون و شامپو را به همراه دارد. به همین دلیل باید به توصیه های پزشکی که در این باره شده است توجه کنید.
مراقبت از بند ناف
بند ناف رابط بین جنین و مادر در داخل رحم است و اکسیژن و مواد غذایی از این طریق به جنین منتقل می شود. بعد از تولد بند ناف قطع می شود اما تا پیش از آن باید به توصیه های بهداشتی عمل کنید.
نگهداری از نوزاد
خواب، نحوه حمام کردن و تنظیم دمای اتاق کودک بسیار مهم بوده و اهمیت دارد و شما باید همیشه به این نکات توجه ویژه ای داشته باشید.
تغذیه نوزاد و شیر خوار
مزایای شیر مادر آنقدر زیاد است که محققان و مولفان کتب فراوان و قطوری در مورد آن نوشته اند. در تغذیه انحصاری شر مادر تجویز قطره های کمکی (ویتامین، آهن) ممنوعیتی نداشته ولی استفاده از آب، آب قند، چای، شیشه، پستانک و موارد دیگر ممنوع است.
بهترین پستانک نوزاد
پستانک ها مانند یک معجزه برای مادران به نظر می رسند. بسیاری از نوزادان به سادگی و به سرعت با پستانک آرام شده و گریه کردن را متوقف می کند.
اولین تنفس و تغذیه نوزاد
سیستم تنفس جنین در دوران زندگی داخل رحمی هیچ نقشی در تبادل هوا ندارد. پس از به دنیا آمدن - با قطع شدن بند ناف و به دلیل تماس و سرما – نوزاد شروع به گریه می کند و این گریه به معنای اولین تنفس و سلامت نسبی او می باشد.
چهار ریز مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی
برای پیشگیری از کرونا بهترین کار تقویت سیستم ایمنی و البته مهم تر از اون رعایت بهداشت دست هست. از نظر علمی اثبات شده که برخی مواد غذایی در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. اینجا 4 مورد از مهمترین موارد رو توضیح میدم:
