در این سنین سطح فهم کودک و توانایی یادگیری، تعادلی و حرکتی او افزایش مییابد و کودک میتواند حرکات پیچیده و تکنیک و تاکتیک را یاد بگیرد و در ورزشهای سازمانیافته شرکت کند. کودکان باید دقت داشته باشند که تمرینها متناسب با وزنشان باشد. اگر بین چند نوع ورزش میخواهید تصمیم بگیرید به کودکتان اجازه دهید، طیفی از فعالیتها را امتحان کند. کودکان کوچکتر میتوانند قبل از انتخاب بین یک یا دو ورزش گزینههای مختلف را امتحان کنند. هرچه کودک ورزشهای بیشتری را امتحان کند و به این نتیجه برسد که در یک رشته ورزشی خوب عمل میکند، به همان میزان لذت بیشتری از آن فعالیت خواهد برد. هم ورزشهای تیمی مانند فوتبال را امتحان کنید و هم ورزشهای انفرادی مانند تنیس و دوومیدانی.