رشد شیر خواران

0 دیدگاه 12 مرداد 1399 چاپ خبر بازدید: 163

رشد مناسب شیرخواران و کودکان، نشانه خوبی از سلامتی می ‏باشد و توقف یا تاخیر رشد ممکن است علامت هشدار دهنده بیماری‏ های خطرناک باشد. رشد با اندازه‏ گیری وزن، قد و دور سر کودک ارزیابی می‏ شود. در بین این سه معیار وزن ارزش بیشتری دارد، زیرا در صورت اختلال در رشد ابتدا وزن کم می‏ شود یا ثابت می ‏ماند، در حالی که قد و دور سر کودک ممکن است تغییر نکند یا تغییرات دیررس داشته باشند.
از طرف دیگر، با درمان بیماری‏ ها و عوامل زمین ه‏ای تاخیر رشد باز هم وزن اولین معیاری است که افزایش می‏ باید و تغییرات قد و دور سر تاخیری بوده و ممکن است ناچیز باشند.
پس برای بررسی وضعیت رشد کودکان خود وزن آن ها را اندازه بگیرید.
نکته مهم دیگر آن که اندازه گیری یک نوبت وزن کافی نیست، بلکه توصیه می‏ شود این کار مکرر و با فواصل منظم صورت گیرد و نتایج در نمودارهای مخصوص که منحنی رشد نامیده می ‏شود ثبت شود.
زمان های توصیه شده برای اندازه گیری وزن:
1- هنگام تولد
2- در سال اول زندگی – ماهی یکبار
3- در سال دوم زندگی – هر دو ماه یک بار
4- در سال سوم زندگی – هر سه ماه یک بار

 
در موارد زیر در سال اول بهتر است کودک در هر هفته یک بار توزین شود:
- نوزادان با وزن کمتر از 5/2 کیلوگرم (هنگام تولد)
- نوزاد نارس
- دوقلوها
- اگر یکی از فرزندان قبلی سوء تغذیه داشته باشد.
- اگر شیر مادر قبل از 6 ماهگی قطع شده باشد.
- اگر فاصله دو فرزند کمتر از 2 سال باشد.
- شیرخوارانی که بیماری‏ ها و ناهنجاری‏ های خاص دارند.
- نوزادانی که هنگام تولد دیر نفس کشیده و در بلع غذا و شیر مشکل دارند.
- وجود سابقه توقف رشد در کودک
وزن متوسط نوزداد هنگام تولد 2/3 کیلوگرم است. معمولا طی چند روز اول حدود 150 گرم از وزن او کم می ‏شود ولی تا روزهای هفتم تا دهم این کاهش جبران می‏ شود و نوزادان وزن هنگام تولد خود را باز می‏ یابند. وزن کودک در طی ماه اول زندگی حدود نیم تا یک کیلو گرم افزایش می ‏یابد.
در شرایط زیر، تغییرات وزن طبیعی نبوده و لازم است با پزشک مشورت شود:
1- نوزادی که تا 2 هفته کاهش وزن داشته باشد.
2- نوزادی که هفته سوم زندگی وزن هنگام تولد خود را بدست نیاورده باشد.
3- شیرخواران زیر 6 ماه اگر کمتر از 500 گرم در ماه وزن بگیرند.
4- شیرخواران 6 تا 12 ماه اگر طی دو ماه متوالی وزن نگیرند.
5- کودکان بالای یکسال اگر طی سه ماه متوالی وزن نگیرند.
6- کودکان در هر سنی اگر کاهش وزن داشته باشند.

 
دور سر نوزاد هنگام تولد به طور متوسط 35 سانتی‏ متر است در ماه اول 2 سانتی‏ متر به آن افزوده می‏ شود.
در موارد زیر باید با پزشک مشورت کرد:
1- دور سر نوزاد هنگام تولد کمتر از 32 سانتی ‏متر یا بیشتر از 37 سانتی ‏متر باشد (البته به شرط آنکه نوزاد نارس نباشد).
2- افزایش دور سر در ماه اول بیش از 3 سانتی‏ متر یا کمتر از 2 سانتی ‏متر باشد.
قد کودک هنگام تولد به طور متوسط 50 سانتی‏ متر است که در ماه اول حدود 3 سانتی ‏متر به آن افزوده می‏ شود و به 53 سانتی ‏متر می‏ رسد.
چند توصیه برای پیشگیری از اختلالات رشد کودکان:
1- خانم‏ ها نباید در سن کمتر از 18 سال حامله شوند.
2- فاصله بین فرزندان حداقل 2 سال
3- تغذیه کودک با شیر مادر و شروع آن بلافاصله پس از زایمان
4- اجتناب از دادن آب، آب قند، چای و... به شیرخواران زیر 6 ماه
5- استفاده نکردن از پستانک برای آرام کردن کودک
6- استفاده نکردن از شیشه برای تغذیه کودک
7- شروع تغذیه تکمیلی پس از 6 ماهگی
8- پرهیز از مصرف غذاهای پرحجم و کم کالری در تغذیه کمکی
9- مشورت با پزشک، کارکنان مراکز بهداشتی و سایر افراد باتجربه در زمینه نحوه تغذیه کمکی