باورهاي غلط درمورد شیر مادر

 اکثر داروها در شیر تاثیری نداشته و یا به مقادیر کم تاثیر می گذارند. در این موارد نباید شیر مادر را قطع نمود، اما باید توجه داشت که مصرف خودسرانه داروها توصیه نمی شود و قبل از قطع شیر باید با پزشک مشورت نمود.

شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان است و مزایای بی‌شماری برای هر دو مادر و کودک دارد. با این حال، دور و بر شیردهی و شیر مادر باورهای غلطی وجود دارد که ممکن است بر تصمیمات والدین در مورد تغذیه نوزاد تأثیر بگذارد. در اینجا به برخی از این باورهای غلط رایج پرداخته‌ایم:

۱. شیر مادر تغذیه کافی برای نوزاد نیست

این باور که شیر مادر مواد مغذی کافی برای نوزاد ندارد، یکی از رایج‌ترین باورهای غلط است. در حقیقت، شیر مادر دارای تمام مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای رشد سالم نوزاد در ۶ ماه اول زندگی است. شیر مادر همچنین آنتی‌بادی‌هایی دارد که به محافظت از نوزاد در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

۲. شیردهی موجب افتادگی سینه می‌شود

بسیاری از مادران نگران هستند که شیردهی باعث افتادگی سینه‌هایشان می‌شود. با این حال، تغییرات سینه عمدتاً ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش وزن در دوران بارداری است، نه شیردهی.

۳. شیردهی همیشه طبیعی و آسان است

برخی تصور می‌کنند که شیردهی فرایندی طبیعی و بدون مشکل است. در حالی که شیردهی ممکن است برای برخی از مادران به طور طبیعی راحت باشد، برای بسیاری دیگر ممکن است چالش‌برانگیز باشد و نیاز به آموزش، حمایت و گاهی اوقات مداخله پزشکی داشته باشد.

۴. نیاز به آب اضافی برای نوزادان شیرخوار

برخی والدین فکر می‌کنند که نوزادان به آب اضافی نیاز دارند، به ویژه در هوای گرم. اما نوزادانی که فقط شیر مادر می‌خورند، تا زمانی که به غذاهای جامد شروع نکرده‌اند، به آب اضافی نیاز ندارند. شیر مادر حاوی تمام آب مورد نیاز نوزاد برای هیدراته ماندن است.

۵. شیر مادر پس از مدتی کیفیت خود را از دست می‌دهد

این باور که شیر مادر پس از یک دوره خاص، مانند ۶ ماه یا یک سال، دیگر مفید نیست، غلط است. شیر مادر به تطابق با نیازهای رشدی نوزاد ادامه می‌دهد و حتی پس از معرفی غذاهای جامد، همچنان ارزش تغذیه‌ای و ایمنی بالایی دارد.

۶. مادران باید از خوردن غذاهای تند یا مزه‌دار پرهیز کنند

این تصور که مادران باید از خوردن غذاهای خاصی به دلیل تأثیر آن‌ها بر شیر مادر پرهیز کنند، به طور کلی نادرست است. مادران باید به طور متعادل تغذیه کنند و تنها در صورتی که نوزاد واکنش منفی نشان دهد، باید مواد غذایی خاصی را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

مدفوع شل بدلیل نامناسب بودن شیر مادر است.

در تغذیه با شیر مادر، مدفوع شیر خوار شل است و ممکن است در هر نوبت تغذیه، بخصوص در روزهای اول تولد، شیرخوار دفع مدفوع داشته باشد.  در صورت گرم بودن هوا باید به شیرخوار آب یا آب معدنی داد. در تابستان حتی اگر دمای هوا به 45 درجه سانتیگراد هم برسد، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، به آب اضافی نیاز ندارند.

نفخ شیرخوار به علت مصرف شیر مادر است.

در شیرخوارانی که با شیر گاو یا شیر خشک تغذیه می شوند، نفخ و درد شکم نسبت به نوادانی که شیر مادر را می خورند بیشتر است. 

کم خوابی و عصبانیت شیرخوار به علت شیر مادر است.

تغذیه نوزاد با شیر مادر از طریق پستان، سبب ترشح ماده ای در مغز مادر می شود که مانند مواد آرام بخش سبب آرامش مادر می شود؛ به همین دلیل اکر شیرخواران و مادران در هنگام مکیدن پستان هر دو با هم به خواب می روند.

تغذیه با غذای کمکی قبل از چهار ماهگی، سبب افزایش رشد شیرخوار می شود.

اما واقعیت چیست شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، تا شش ماهگی و حداقل چهار ماهگی نبایدباماده دیگری تغذیه شوند، چون تغذیه کمکی روند رشد را سرعت نمی بخشد و اگر قرار است تغذیه کمکی زودتر شروع شود، باید با پزشک مشورت نمود.

در صورت ترک نوک پستان، شیر مادر باید قطع شود.

ترک نوک پستان به علت وضعیت نامناسب تغذیه باپستان است و قطع تغذیه با شیرمادر سبب کاهش یاقطع شیر مادر می شود. پس اصلاح وضعیت شیردهی توصیه می شود نه قطع آن.

در موارد عفونت پستان مادر، شیردهی باید قطع شود

در عفونتهای پستان نباید شیر مادر قطع شود مگر اینکه مادر آبسه داشته باشد که چرک آن با شیر مادر مخلوط شود. حتی در موارد داشتن آبسه که جراحی هم شده باشد، نباید شیر مادر قطع شود.

در صورت باردار شدن، شیر مادر را باید قطع نمود.

در صورت حامله شدن، مادر می تواند حداقل تا 5 ماهگی به شیر دادن ادامه بدهد. توصیه می شود مادرتغذیه بهتری داشته باشد تا نیازهایش تامین شود.

در صورت مصرف قرصهای ضد بارداری، شیر مادر قطع شود.

قرصهای ضد بارداری تغییری در ترکیب شیر مادر ایجاد نمی کند و نیازی به قطع شیردهی نیست. برای اینکه شیر مادر کم نشود، از قرصهای Minipill یا قرص بدون استروژن استفاده شود.

توجه به این باورهای غلط و اصلاح آن‌ها می‌تواند به مادران کمک کند تا با اطمینان بیشتری به شیردهی ادامه دهند و بهترین مراقبت‌ها را برای فرزندان خود فراهم آورند.