لگد زدن جنین: دلایل، زمان‌بندی و اهمیت

لگد زدن جنین یکی از هیجان‌انگیزترین و قابل توجه‌ترین تجربیات دوران بارداری است. این حرکات نه تنها نشان‌دهنده فعالیت و رشد جنین هستند، بلکه به مادر و پزشک اطلاعات مهمی درباره سلامت جنین می‌دهند. در ادامه به بررسی دلایل، زمان‌بندی و اهمیت لگد زدن جنین پرداخته شده است.

دلایل لگد زدن جنین

1. رشد و تکامل عضلات و سیستم عصبی:

   • جنین با حرکت کردن و لگد زدن، عضلات و سیستم عصبی خود را تقویت می‌کند. این حرکات نشان‌دهنده توسعه طبیعی جنین است.

2. واکنش به محرک‌ها:

   • جنین ممکن است به صداها، نورها یا لمس‌های خارجی واکنش نشان دهد و با لگد زدن پاسخ دهد. این نشان‌دهنده حساسیت و واکنش‌پذیری جنین به محیط اطراف است.

3. فعالیت روزانه:

   • جنین در دوره‌های مختلف روز فعال‌تر است و ممکن است زمانی که مادر در حال استراحت یا خواب است، بیشتر حرکت کند.

زمان‌بندی لگد زدن جنین

1. سه‌ماهه دوم:

   • هفته 16-25: اکثر مادران اولین حرکات جنین (که به آن "جنبش‌های اولیه" یا "کوئیکنینگ" نیز گفته می‌شود) را در این بازه زمانی احساس می‌کنند. مادرانی که اولین بار باردار هستند ممکن است حرکات را کمی دیرتر احساس کنند.
   • هفته 18-20: بیشتر مادران اولین لگدها را در این بازه زمانی احساس می‌کنند.

2. سه‌ماهه سوم:

   • هفته 28 به بعد: حرکات جنین بیشتر و قوی‌تر می‌شود. مادران معمولاً الگوی حرکات جنین را متوجه می‌شوند و می‌توانند زمان‌های فعال و آرام جنین را تشخیص دهند.
   • هفته 32-36: حرکات جنین ممکن است کمی کمتر شود، زیرا جنین فضای کمتری برای حرکت دارد. با این حال، حرکات باید همچنان قوی و قابل توجه باشند.

اهمیت و نظارت بر لگد زدن جنین

1. نشانه‌ای از سلامت جنین:

   • حرکات منظم و فعال جنین نشان‌دهنده سلامت و رشد طبیعی او است. کاهش قابل توجه یا توقف حرکات می‌تواند نشانه‌ای از مشکل باشد و نیاز به مشاوره فوری پزشکی دارد.

2. نظارت بر الگوی حرکات:

   • مادران می‌توانند الگوی حرکات جنین را بررسی و ثبت کنند. برخی پزشکان توصیه می‌کنند که مادران تعداد حرکات جنین را در طول روز یا طی یک بازه زمانی مشخص (مانند یک ساعت) شمارش کنند.

3. اقدامات در صورت کاهش حرکات:

   • اگر مادر کاهش قابل توجهی در حرکات جنین احساس کند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند. پزشک ممکن است آزمایش‌هایی مانند سونوگرافی یا تست بدون استرس (NST) انجام دهد تا سلامت جنین را بررسی کند.

سایت و اپلیکیشن گهوارک کودک و بارداری بخش بخش کودک قسمت بارداری هفته به هفته لگد زدن جنین چیست و چقدر باید باشد؟ جنین از هفته 7 یا 8 حرکات خود را آغاز می کند اما تا پیش از هفته 16 يا 22 نمی توانید حرکات کودک را در شکم خود احساس کنید.

بارداری هفته به هفته - لگد زدن جنین چیست و چقدر باید باشد؟

مادرهایی که قبلا بچه دار شده اند خیلی سریع تر و بهتر از مادرانی که بار اول است باردار شده اند، می توانند لگد و تکان های جنین را احساس کنند. مادرهای لاغر نیز بیشتر و بهتر از مادران چاق این حرکات را احساس می کنند.

حرکات جنین چگونه است؟ مادرها، حرکات جنین داخل رحم را به باز شدن پاپ کورن روی حرارت، لیز خوردن ماهی یا بال زدن پروانه تشبیه کرده اند. اینگونه نشانه ها را بیشتر هنگامی که نشسته یا دراز کشیده اید احساس خواهید کرد.

فاصله میان نخستین لگدهای جنین زیاد است. به طور مثال، امروز چندین حرکت او را حس می کنید و فردا دیگر هیچ خبری نیست. البته جنین به طور مرتب در حال حرکت و لگد زدن است اما برخی از آنها ضعیف است و مادر نمی تواند آنها را احساس کند. در سه ماهه دوم، قدرت این لگدها زیاد می شود و مادر به خوبی همه آنها را احساس می کند. اگر با مادر باردار دیگری صحبت کردید و حرکات فرزندانتان با هم فرق داشت به هیچ وجه نگران نشوید، هر کودکی الگوی رفتاری خود را دارد. جنین ها مانند هم حرکت نمی کنند.

هنگامي که جنین لگد می زند به آن توجه داشته باشید و اگر تعداد آن کاهش پیدا کرد حتما با پزشک خود در میان بگذارید. کم شدن حرکات جنین در رحم می تواند نشانه مشکلی باشد. در سه ماهه سوم، شاید پزشک از ما درخواست کند در طول روز تعداد حرکات و لگدهای کودک خود را بشمارید. برای این منظور روش های مختلف وجود دارد. یکی از رایج ترین روش ها این است که: یک ساعت از روز را که اصولا جنین حرکت می کند، انتخاب کنید. (بهتر است برای مقایسه هر روز در همان ساعت و حوالی آن لگدهای جنین را شمارش کنید). بنشینید یا دراز بکشید سعی کنید حواستان به جنین باشد. زمان بگیرید تا ببینید چقدر طول می کشد تا 10 ضربه مختلف: لگد، مشت یا حرکت کلی بدن را تشخیص دهید. اگر در طول دو ساعت 10 ضربه را احساس نکردید، به پزشک متخصص مراجعه نماييد.

نکات پایانی

لگد زدن جنین یکی از مهم‌ترین نشانه‌های فعالیت و سلامت او در دوران بارداری است. این حرکات به مادر اطمینان می‌دهند که جنین در حال رشد و تکامل است. مادران باید به الگوی حرکات جنین توجه کنند و در صورت هرگونه نگرانی با پزشک خود مشورت کنند. مراقبت‌های منظم بارداری و نظارت بر حرکات جنین می‌تواند به حفظ سلامت و رفاه جنین کمک کند.