وبلاگ | صفحه 9

اخبار و دانستنی های پزشکی و حوزه سلامت

چاقی و پُرخوری در کودکان | گهوارک

چاقی و پُرخوری در کودکان | گهوارک

بیشتر مادران دوست دارند کودکشان در هر سنی چاق باشد، و اگر خوب غذا بخورد و زیاد هم بخورد، بسیار راضی هستند.

اهمیت تغذیه کودک در سنین 7 تا 11 سالگی | گهوارک

اهمیت تغذیه کودک در سنین 7 تا 11 سالگی | گهوارک

کودکانی که دچار مشکل غذایی و کوتاهی قد باشند و صبحانه نخورده به مدرسه می روند، مشکلات یادگیری بیشتری دارند. این تحقیقات نشان داده است عملکرد مغز نسبت به کمبود ماده غذایی مورد نیاز مغز ( گلوکز ) بسیار حساس است.

تغذیۀ کودک در سنین 7 تا 11 سالگی | گهوارک

تغذیۀ کودک در سنین 7 تا 11 سالگی | گهوارک

در سنین 7 تا 11 سالگی، به وزن کودکان در هر سال به طور متوسط 3 تا 3/5 کیلوگرم و به قد آنها 6 سانتیمتر اضافه می شود. رشد کودکان در این دوران آهسته است و از طرفی دائمی هم نیست.

تغذیه مناسب کودکان ورزشکار | گهوارک

تغذیه مناسب کودکان ورزشکار | گهوارک

به کودکانی که ورزش می کنند، باید تعداد و دفعات غذای بیشتر و بخصوص میان وعده های غذایی مناسب ارائه نمائید. به این کودکان، باید در 24 ساعت، 6 تا 7 نوبت غذا و میان وعدۀ غذایی بدهید ( سه نوبت غذای اصلی و 3 تا 4 نوبت میان وعده های غذایی ).

تغذیه کودکان فعال و ورزشکار | گهوارک

تغذیه کودکان فعال و ورزشکار | گهوارک

کودکان در هر سنی از فعالیت در محیط خارج از خانه لذت می برند. پدر و مادر باید بر حسب توانایی کودکانشان امکان فعالیت را برای آنها فراهم سازند تا کودک استقلال پیدا کند و در غذا خوردن و آینده خود وابسته به پدر و مارد خود نگردد.

مراقبت مادر از سلامتی خود پس از زایمان سزارین | گهوارک

مراقبت مادر از سلامتی خود پس از زایمان سزارین | گهوارک

بهبود پس از سزارین با زایمان طبیعی متفاوت می باشد، زیرا سزارین یک عمل جراحی شکم است و مادر باید در جهت مراقبت از خود، اصول و قواعدی را به طور کامل رعایت نماید.

مراقبت مادر از سلامتی خود در دوران بعد از زایمان و تولد نوزاد | گهوارک

مراقبت مادر از سلامتی خود در دوران بعد از زایمان و تولد نوزاد | گهوارک

مادر بعد زایمان ممکن است احساس ضعف و بی حالی نماید، ولی با تغذیه کافی و کامل و ورزش مناسب و داشتن آرامش می تواند به حالت قبل از حاملگی برگردد و وظیفه پرستاری و تغذیه نوزاد خود را انجام دهد.

تغذیه کودک شیرخوار از 7 تا 12 ماهگی | گهوارک

تغذیه کودک شیرخوار از 7 تا 12 ماهگی | گهوارک

شیر مادر در شش ماه اوّل تولد، بهترین ماده غذایی است که اگر کافی باشد، رشد طبیعی کودک را تا شش ماه تأمین می کند. از سن ۷ تا ۱۲ ماهگی نیز شیر مادر پایه و اساس تغذيه کودک را تشکیل می دهد، ولی چون شير مادر بتدریج کم و کودک نیز بزرگتر می گردد، بنابراین باید غذای کمکی شروع شود تا نیازهای غذایی کودک را تأمین نماید.

برقراری روال معین و تعیین قوانین در زندگی بخش دوم | گهوارک

برقراری روال معین و تعیین قوانین در زندگی بخش دوم | گهوارک

وقتی برنامه مشخص و روالی معین را در زندگی روزمره خانواده جاری کنید، نظم و ترتیب و در نهایت آرامش بیشتری در خانه حکمفرما و در وقت نیز صرفه جویی می شود.

برقراری روال معین و تعیین قوانین در زندگی بخش اول | گهوارک

برقراری روال معین و تعیین قوانین در زندگی بخش اول | گهوارک

برقراری روال معین در زندگی اهمیت بسیاری دارد چرا که به مسایل روزمرۀ خانواده، ساختار مشخصی بخشیده و برای ایجاد ارتباط عاطفی بین اعضای خانواده، اوقات فراغت و زمان استراحت، فرصت های مناسبی را فراهم می آورد.

مراحل رشد کودک ( سه تا پنج سالگی ) | گهوارک

مراحل رشد کودک ( سه تا پنج سالگی ) | گهوارک

رفتارهای دورۀ نوپایی پس از سه سالگی نیز ادامه پیدا می کنند حتی بسیاری از کارشناسان عقیده دارند، این رفتارها تا چهار سالگی نیز بر جای خواهد ماند.

مراحل رشد نوزاد هجده تا سه سالگی | گهوارک

مراحل رشد نوزاد هجده تا سه سالگی | گهوارک

هنگامی که کودک راه رفتن آغاز می کند، اشیاء برایش جالب تر به نظر می رسندو بدن وقفه و خستگی به همه جا سرک خواهد کشید.

بیماری تبخال لب و  دهان ( دهان درد ) | گهوارک

بیماری تبخال لب و دهان ( دهان درد ) | گهوارک

تبخال لب یک ضایعه ویروسی است که تاول هایی در پوست و مخاط لب ها ایجاد می کند. کودکان به دو نوع تبخال مبتلا می گردند.

مراحل رشد نوزاد از شش تا هجده ماهگی | گهوارک

مراحل رشد نوزاد از شش تا هجده ماهگی | گهوارک

در شش ماه نخست زندگی تغییرات شگرفی در فرزندتان به وقوع می پیوندد. او که هنگام تولد موجودی ناتوان بود، اکنون می تواند سرش را بالا بگیرد و بچرخاند، اسباب بازیش را بردارد، لبخند بزند و بخندد، آغون واغون کند و دراین هنگام است که والدین و خواهر و برادرهایش را می شناسد.

اضافه شدن وزن کمتر از حد طبیعی در نوزادان و کودکان | گهوارک

اضافه شدن وزن کمتر از حد طبیعی در نوزادان و کودکان | گهوارک

بعضی از کودکان به علت ابتلا به بیماری هایی مانند عفونت های ریه و دستگاه تنفس، بیماری های گوارشی ( اسهال و استفراغ )، عفونت های ادراری و عفونت های دیگر، برای مدتی نمی توانند غذای مورد نیاز خود را بخورند و در نتیجه وزن طبیعی به دست نمی آورند.

فواید و اثرات مصرف میوه جات و سبزیجات در سلامت کودکان  | گهوارک

فواید و اثرات مصرف میوه جات و سبزیجات در سلامت کودکان | گهوارک

پژوهش های مختلف نشان داده است موادی که در میوه ها و سبزی ها و بعضی از گیاهان داروئی وجود دارد، اثر ضد سرطانی دارند.

فواید و اثرات مصرف میوه ها و سبزی ها در سلامت کودکان، نوجوانان و بزرگسالان - بخش اول | گهوارک

فواید و اثرات مصرف میوه ها و سبزی ها در سلامت کودکان، نوجوانان و بزرگسالان - بخش اول | گهوارک

در خلال 30 سال گذشته، تحقیقات متعددی دربارۀ فواید میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی انسان انجام گرفته و اطلاعات بسیاری به دست آمده است.

خواص سویا برای کودکان | گهوارک

خواص سویا برای کودکان | گهوارک

سویا نوعی لوبیا است و مردم آن را لوبیای ژاپنی می نامند. سویا را چینی ها از هزاران سال پیش می شناختند و آن را از نظر غذایی نیروی خانه می دانستند. این ماده غذایی در قرن نوزدهم به آمریکا برده شد و ابتدا آن را از نظر غذایی دومین، و سپس اولین پروتئین شناختند.

تغذیۀ نوزاد و شیرخوار با شیرخشک بخش دوم | گهوارک

تغذیۀ نوزاد و شیرخوار با شیرخشک بخش دوم | گهوارک

اگر شیر مادر کم است، مخصوصاً بعدازظهرها و شبها مادر باید ابتدا شیر پستان های خود را به کودک بدهد، سپس شیر خود را بدوشد و به کودک بدهد و در آخر برای جبران کمبود شیر، شیرخشک را با فنجان یا قاشق به کودک بدهد.

انگل های شایع در روده کودکان

انگل های شایع در روده کودکان

کودک مبتلا به کرمک، مقعد خود را می خاراند و در نتیجه تخم کرم به انگشتان و لای ناخن های او می چسبد (تخم کرم با چشم معمولی دیده نمی شود). کودک یا داخل کردن انگشتان خود به دهان یا آلوده کردن غذا و خوردن غذای آلوده، آن را می بلعد. کودکان دیگر نیز در نتیجه تماس مستقیم با کودک مبتلا یا خوردن آن غذای آلوده، تخم کرم را می بلعند.