با توجه به اینکه دخترتون نارس (۳۴ هفته) به دنیا اومده و کولیک، گاز معده و بی‌قراری داره، این وضعیت تا حدی طبیعی هست، اما راه‌هایی برای کاهش ناراحتی‌اش وجود داره.
۱. علت‌های احتمالی و راهکارها
🔹 نارس بودن: سیستم گوارشی نوزادان نارس هنوز به‌طور کامل تکامل نیافته و بیشتر از نوزادان دیگر دچار کولیک و نفخ می‌شوند.
🔹 کولیک (قولنج نوزادی): معمولاً از هفته ۲ شروع شده و تا ۳ تا ۴ ماهگی بهبود پیدا میکنه.
🔹 ریفلاکس خاموش: اگر بعد از شیر خوردن بی‌قرار میشه و قورت قورت میکنه، ممکنه ریفلاکس هم داشته باشه.
✅ راهکارهای خانگی که کمک می‌کنند:
✔ بعد از هر بار شیر دادن، حتماً باد گلوی نوزاد رو بگیرید (گاهی ۱۵ دقیقه طول می‌کشه تا آروغ بزنه).
✔ پوزیشن شیردهی: نوزاد رو در زاویه ۴۵ درجه (نیمه نشسته) شیر بدین. بعد از شیر دادن، ۳۰ دقیقه روی شونه نگه دارین تا غذا کامل از مری عبور کنه.
✔ حرکات ورزشی: ماساژ ملایم شکم در جهت عقربه‌های ساعت و حرکت دادن پاها به حالت دوچرخه، باعث دفع گاز میشه.
✔ حمام آب گرم: کمک میکنه عضلاتش شل بشن و کمتر زور بزنه.
✔ نویز سفید یا تکان دادن آرام: بعضی نوزادان با صداهایی مثل سشوار، جاروبرقی، یا نویز سفید بهتر آروم می‌شن.
۲. آیا می‌توان دارویی برای نوزاد استفاده کرد؟
از اونجایی که نوزاد نارس بوده، دارو باید حتماً با تأیید پزشک متخصص باشه. اما داروهایی که معمولاً برای کولیک و نفخ نوزادان تجویز می‌شن، شامل:
🔸 قطره اینفاکول (Infacol) – حاوی سایمتیکون، کمک به خروج گاز.
🔸 قطره بیبی کول (BabyCol) یا کولیک اید (Colic Aid) – حاوی رازیانه و گیاهان ضدنفخ.
🔸 قطره پروبیوتیک (BioGaia یا Colief) – مخصوص کاهش کولیک در نوزادان.
‼ حتماً قبل از مصرف هر دارویی، به پزشک مراجعه کنید.
۳. مادر چی بخوره تا شیرش نفخ نداشته باشه؟
چون نوزاد از شیر مادر تغذیه میکنه، تغذیه شما روی نفخ و کولیک نوزاد تأثیر داره.
✅ غذاهایی که بهتره مصرف کنید:
✔ عرق نعناع، عرق رازیانه (با مقدار کم)
✔ دم‌نوش بابونه (در حد کم)
✔ غذاهای ساده و سبک (برنج، سیب‌زمینی، هویج، گوشت سفید)
✔ ماست پروبیوتیک (کمک به کاهش نفخ نوزاد)
🚫 مواد غذایی که می‌تونن باعث نفخ و کولیک بشن و بهتره کمتر مصرف کنید:
❌ حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)
❌ کلم، گل‌کلم، بروکلی، پیاز
❌ شیر گاو و لبنیات پرچرب
❌ قهوه، شکلات، نوشابه‌های گازدار
۴. آیا لازم هست به پزشک مراجعه کنید؟
🔴 اگر نوزاد استفراغ مکرر، کاهش وزن، بی‌حالی شدید، یا مدفوع خونی داره، حتماً باید سریع به پزشک مراجعه کنید.
به نظر می‌رسه که مشکلش بیشتر کولیک و گاز معده باشه و احتمالاً با افزایش سن بهتر میشه. اما اگر خیلی شدید هست، مراجعه به پزشک ضروریه.
05138438232
info@gahvarak.com