سلام.وقت بخیر. دخترم دو ماهشه دونه های ریز و قرمز رو صورتش میزنه .بردم دکتر گفتن به لبنیات حساسیت داره . الان که لبنیات نمیخورم دونه هاش بهتر شده. من تا کی نباید لبنیات استفاده کنم؟
خیلی خوبه که با حذف لبنیات، دونه‌های صورت دخترتون بهتر شدن — این نشونه‌ی قوی‌ایه که واکنش به پروتئین گاوی از طریق شیر مادر بوده.
حالا سؤال مهم: تا کی لبنیات رو نخورید؟
در حالت استاندارد، پزشک‌ها معمولاً توصیه می‌کنن:
حداقل ۶ هفته لبنیات گاوی (شیر، پنیر، ماست، خامه و...) رو کامل حذف کنید
چون پروتئین‌های گاوی تا چند هفته ممکنه هنوز در بدن شما باقی بمونن و روی نوزاد تأثیر بذارن.
بعد از اون چه کار کنید؟
بعد از حدود ۶ هفته، اگر علائم کاملاً برطرف شدن، می‌تونید:
تست تدریجی شروع کنید:
اول با مقدار خیلی کم مثلاً نصف لیوان شیر یا کمی ماست، دوباره مصرف رو شروع کنید.
بعد ۲ تا ۳ روز صبر کنید و واکنش پوست یا گوارشی دخترتون رو ببینید.
اگه دوباره علائم برگشت، یعنی هنوز حساسیت داره و باید باز هم حذف ادامه پیدا کنه.
اگه مشکلی ایجاد نشد، به‌آرامی می‌تونید لبنیات بیشتری وارد رژیم‌تون کنید.
نکته مهم:
حذف لبنیات برای مدت طولانی می‌تونه روی کلسیم و ویتامین D شما تأثیر بذاره. پس:
حتماً از منابع جایگزین استفاده کنید (بادام، کنجد، سبزیجات برگ سبز، شیرهای گیاهی غنی‌شده)
یا با نظر پزشک، مکمل کلسیم و D3 مصرف کنید.
05138438232
info@gahvarak.com