سلام خسته نباشید آقای دکتر پسرم 15ماهشه.10کیلویه.وزن تولد3800.چندماهی میشه خیلی کم اشتها شده .بیشتر شیرمادرمیخوره.مولتی ویتامین و لیپوزوفرقرمز میدم شربت زینک هم یه دوره دادم ولی فرقی نکرد.دندون نیش هم تازه جوانه زده.چکارکنم چی بهش بدم لطفاً راهنمایی کنید
علت‌های احتمالی کم‌اشتهایی:
دندان درآوردن: به‌خصوص دندان‌های نیش که دردناک‌ترن، باعث می‌شن بچه کم‌اشتها بشه.
وابستگی به شیر مادر: چون شیر خوردن راحته و حس امنیت می‌ده، خیلی از بچه‌ها تو این سن هنوز بیشتر شیر می‌خوان.
یبوست یا ناراحتی گوارشی پنهان: که باعث بی‌میلی به غذا میشه.
فقر آهن شدید یا سایر کمبودهای تغذیه‌ای: اگرچه مکمل می‌دی، ولی شاید جذبش خوب نبوده یا نیاز به بررسی بیشتر هست.
عادت غذایی یا مقاومت نسبت به غذاهای جدید: بعضی بچه‌ها به شدت انتخابی می‌شن تو این سن.
پیشنهادها برای افزایش اشتها و بهبود تغذیه:
🍲 تغذیه
سعی کن تعداد دفعات غذا خوردن بیشتر ولی حجم کمتر باشه (۵–۶ وعده در روز با حجم کم).
غذاهایی مثل سوپ جو، عدسی، حلیم، کوکو سبزیجات، ماکارونی ریز شده، خوراک مرغ با سبزیجات پوره‌شده خیلی مفیدن.
شیر مادر رو قبل از وعده غذایی نده، چون سیرش می‌کنه و دیگه میلی به غذا نداره.
با غذا بازی کنین، با دست غذا بخوره، قاشق خودش رو بگیره، رنگی‌رنگی بچینی غذاها رو.
🧃 مکمل‌ها
اگر لیپوزوفر آهن می‌دی، حتماً حداقل ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از شیر باشه، چون شیر جذب آهن رو کاهش می‌ده.
می‌تونی شربت اشتها‌آور طبیعی مثل پدیاسور یا ترکیبی از شربت کیندر مولتی‌ویتامین + روی امتحان کنی.
شربت‌های مثل اپتیکید یا آپتامیل اشتها آور (برای بالای 1 سال) هم بعضی بچه‌ها جواب خوب می‌گیرن.
🩺 اگر بعد از ۲–۳ هفته تغییری ایجاد نشد:
آزمایش چکاپ خون (CBC + آهن + فریتین + ویتامین D) خیلی کمک می‌کنه که مطمئن بشیم علت کم‌اشتهایی از کمبود مواد نیست.
05138438232
info@gahvarak.com