سلام وخسته نباشید پسرمن وارد ۹ماهه شده با وزن ۳/۵۵۰ به دنیااومده وقد۵۰سانت الان ۸/۳۰۰وزن و۶۸سانت قدشه چندبار بردم بهداشت میگن وزنش کمه بااینکه هم غذا خوب میخوره هم شیر خودم رو زیاد میخوره وقطره مولتی ویتامین وااهن هم بهش میدم اماناگفته نماند که خیلی غروغروشده دوتا دندون دراورده وبیش ازحد فعاله اصلا سرجاش واینمیسه دائم درحال فعالیت هست وخداروشکر سرحاله ومشکل دیگه ای نداره ایا بابت وزنش نگران باشم یاخیر ؟ نکته دیگه این که شب بااین که خیلی خوب غذامیخوره بازهم هر۲ساعت برای شیر بیدارمیشه بااینکه بهش پستونک میدم یا اب میدم یابغلش میکنم فقط و فقط شیر میخاد برای ادامه خواب وحدودا شاید بیشتر از ۲دقیقه مشغول باشه ایا این هم طبیعیه یاخیر ؟
سلام و وقت شما هم بخیر، ممنون از توضیحات کاملتون. خیلی خوبه که انقدر دقیق به رشد و سلامت پسرتون توجه دارین. اجازه بدین به دو بخش سوالاتتون جداگانه پاسخ بدم:
🔹 ۱. وضعیت وزن و رشد کودک
پسرتون با وزن ۳۵۵۰ گرم به دنیا اومده و حالا در ۹ ماهگی وزنش ۸۳۰۰ گرم هست. بر اساس نمودارهای رشد (WHO)، وزن نرمال برای یک پسر ۹ ماهه معمولاً بین ۷۵۰۰ تا ۱۰ کیلوگرم هست، بسته به وزن تولد و ژنتیک.
پسرتون در حال حاضر کمی پایین‌تر از حد متوسط اما داخل بازه نرمال قرار داره. با توجه به اینکه:
غذای کمکی خوب میخوره
شیر مادر رو با اشتها میخوره
مکمل‌های آهن و مولتی‌ویتامین هم می‌گیره
سرحال، فعال و پرتحرکه
این نشونه‌های خیلی خوبی هستن و وزنش نگران‌کننده نیست، مخصوصاً اگر روند رشدش ثابت و پیوسته باشه.
✅ نتیجه: اگر رشدش کند ولی مداوم باشه، جای نگرانی زیادی نیست. اما اگه برای چند ماه متوالی وزن‌گیری خیلی کمی داشته باشه یا متوقف بشه، اون موقع باید دقیق‌تر بررسی شه (مثلاً از نظر جذب مواد مغذی یا احتمال آلرژی‌های گوارشی پنهان).
🔹 ۲. بیدار شدن شبانه برای شیر
بیدار شدن هر دو ساعت برای شیر خوردن در این سن گرچه شایع هست، اما از نظر علمی دیگه نیاز تغذیه‌ای محسوب نمی‌شه، بلکه بیشتر به وابستگی به شیر برای خوابیدن مربوطه. چند نکته مهم:
کودکانی که شب با شیر مادر یا شیشه به خواب می‌رن، معمولا هر بار که از چرخه خواب سبک عبور می‌کنن دوباره شیر می‌خوان تا بخوابن.
این عادت ممکنه باعث بشه هم کودک خواب عمیق کمتری داشته باشه، هم مادر به شدت خسته بشه (که خودتون هم اشاره کردین).
فعالیت زیاد در روز هم می‌تونه شب باعث خواب سطحی‌تر بشه.
✅ پیشنهادها:
به تدریج وابستگی به شیر شبانه رو کاهش بدین:
مثلاً هر شب یکی از دفعات شیر دادن رو حذف کنید و به جاش فقط بغل یا آب بدین.
یا زمان شیر خوردن رو کوتاه‌تر کنید.
روال خواب منظم و آرام‌کننده شبانه داشته باشین (حمام، ماساژ، قصه، صدای ملایم).
اگر مقاومت شدید داشت، می‌تونید با روش‌های تدریجی مثل روش فِربِر (Ferber method) و بدون آسیب عاطفی، خواب مستقل شبانه رو تمرین بدین.
🔹 جمع‌بندی
از نظر رشد و وزن، فرزند شما داخل محدوده طبیعی قرار داره و با توجه به اشتها و فعالیت بالا، نگرانی جدی نیست.
بیدار شدن‌های شبانه برای شیر بیشتر ناشی از عادت و وابستگی به شیر برای خواب هست، نه نیاز واقعی به تغذیه.
اگر حس کردین موضوع روی آرامش خودتون یا فرزندتون تأثیر منفی گذاشته، می‌تونیم با هم برنامه‌ای تدریجی برای بهبود خواب شبانه تنظیم کنیم.
05138438232
info@gahvarak.com