پرسش ثبت شده کاربر

سلام و عرض ادب خدمت شما دکتر عزیز ۳ تا فرزند دارم که هر ۳ تاشون رو از بدو تولد پیش خودتون میاوردم الان پسر سومم چند روز دیگه ۶ ماهش تموم میشه وزن بدو تولدش ۲۹۰۰ بود الان ۷۳۰۰ هست پایان پنج ماهگی آوردمش خدمتتون اونجا وزنش ۷ کیلو بود فرمودید که غذا رو براش شروع کنم البته من تو دیدار حضوری خدمتتون گفتم که از پایان ۴ ماهگی بهش حریره بادام میدم گفتید اشکال نداره ولی از وقتی غذا رو براش شروع کردم میزان شیر خوردنش خیلی کم شده هر ۳ ساعت یکبار اون هم باید حتما بخوابه و وقتی روی تخت میزارمش اون وقت تازه دنبال سینه میگرده که شیربخوره و تو بیداری اصلا شیر نمیخوره وقتی هم که میخواد شیر بخوره خیلی تند تند در حد یک تا دودقیقه شیر میخوره و بعد سرش رو برمیگردونه به نظرتون شیرم کم شده یا اینکه همون مقداری که میخوره سیر میشه تا یک ماه پیش شب ها تا صبح تو خواب چند نوبت شیر میخورد الان فقط دوبار شیر میخوره میخوام بدونم میزان شیرخوردنش کافیه یا نه و اینکه الان تو این یک ماه ۳۰۰ گرم اضافه کرده خوبه یا کمه و آیا راهکاری هست برای اینکه بیشتر وزن بگیره لطفا بفرمایید که چه میوه ها و غذا هایی رو میتونم بهش بدم مثلا میوه هایی مثل هلو و طالبی و هندوانه رو میتونم بهش بدم و غذاهایی مثل نون با ماست یا پنیر رو چی میشه بهش بدم چون خیلی علاقه ای به غذاهای خیلی نرم نداره و نون رو خیلی دوست داره میزان ادرارش در شب تا صبح کم هست آیا اشکالی نداره الان به سمت هر دو پهلوش قلت میزنه و به شکم بر میگرده ولی سینه خیز نمیکنه آیا دیر نشده و اینکه حالت نشستن رو از کی براش شروع کنم وآیا میتونم تو روروک بزارمش یه سوال هم در مورد خودم دارم آقای دکتر الان که شیر خوردن پسرم کم شده آیا میتونم رژیم بگیرم

پرسیده شده در تاریخ 1404/4/17 ساعت 03:20

دکتر احمدشاه فرهت

سلام و عرض ادب به شما و خانواده محترم. خوشحالم که دوباره در خدمت شما هستم و از اعتماد شما سپاسگزارم.

1. میزان شیر خوردن پسر شما:
با توجه به توضیحاتی که دادید، به نظر می‌رسد که پسر شما به مرحله‌ای رسیده که علاقه‌اش به شیر کم شده و شروع به دریافت غذای کمکی کرده است. این کاملاً طبیعی است زیرا از شش ماهگی به بعد، بسیاری از نوزادان شروع به کاهش میزان مصرف شیر می‌کنند و به تدریج غذای جامد بیشتری می‌خورند. اما همچنان شیر مادر یا شیر خشک باید بخش اصلی تغذیه کودک باشد تا نیازهای تغذیه‌ای او برطرف شود.

در مورد میزان شیر خوردن، اگر پسر شما در شب دو بار شیر می‌خورد و در روز هم کم و تند شیر می‌خورد، باید مطمئن شوید که او هنوز از شیر شما به میزان کافی استفاده می‌کند. شیر مادر برای نوزاد ۶ ماهه باید ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی‌لیتر در روز باشد. اگر احساس می‌کنید که شیر شما کم است، می‌توانید در طول روز او را بیشتر به سینه بچسبانید و حتی از تکنیک‌های افزایش شیر مانند مصرف مایعات بیشتر، استراحت کافی و غذاهای شیرزا استفاده کنید.

۳۰۰ گرم در یک ماه افزایش وزن برای یک کودک ۶ ماهه معمولاً خوب است، اما به طور کلی میزان افزایش وزن در این سن می‌تواند از کودک به کودک متفاوت باشد. اگر نوزاد شما فعال است و علائم رشد و سلامتی را نشان می‌دهد، این مقدار افزایش وزن نگران‌کننده نیست. اما اگر در آینده روند افزایش وزن کندتر شود، بهتر است با پزشک معالج مشورت کنید.

2. غذاهای مناسب برای پسر شما:
حالا که پسر شما ۶ ماهه شده و غذای کمکی شروع کرده‌اید، می‌توانید انواع میوه‌ها و غذاها را به تدریج معرفی کنید. در ابتدا از غذاهای نرم و صاف شده شروع کنید. در این سن، مصرف میوه‌هایی مثل هلو، سیب، موز و گلابی مناسب است. میوه‌های آبدار و نرم مانند طالبی و هندوانه را هم می‌توانید به مقدار کم به او بدهید، اما دقت کنید که این میوه‌ها ممکن است گاهی ایجاد اسهال کنند، پس باید با احتیاط آن‌ها را معرفی کنید.

در مورد نان و پنیر، نان با ماست هم برای کودک قابل مصرف است، اما چون او علاقه‌مند به غذاهای نرم نیست، می‌توانید ابتدا نان را کمی نرم‌تر کنید و در ابتدا با ماست بدهید. برای پنیر هم بهتر است نوع پاستوریزه آن را استفاده کنید و به مقدار کم شروع کنید. اگر دوست دارد، می‌توانید کمی از غذاهای پخته شده و نرم مانند فرنی، حریره بادام، پوره سبزیجات و گوشت مرغ یا گوسفند را نیز به او بدهید.

3. میزان ادرار در شب تا صبح:
کاهش تعداد دفعات ادرار در شب تا صبح در این سن ممکن است به دلیل شروع به مصرف غذای جامد باشد. اما اگر تعداد دفعات ادرار به طور کلی کم است یا رنگ ادرار تیره شده است، ممکن است نشانه‌ای از کم آبی باشد. پیشنهاد می‌کنم مطمئن شوید که کودک در طول روز به اندازه کافی مایعات مصرف می‌کند، خصوصاً اگر غذای جامد بیشتر می‌خورد.

4. مهارت‌های حرکتی و رشد:
اینکه پسر شما به سمت پهلو و شکم می‌غلتد و از این لحاظ پیشرفت دارد، بسیار خوب است. در این سن، بیشتر کودکان باید بتوانند به سمت شکم و پهلو غلت بزنند. در مورد سینه‌خیز، هیچ نگرانی وجود ندارد که اگر اکنون شروع نکرده است، چرا که برخی کودکان دیرتر این مهارت را به دست می‌آورند.

در مورد نشستن، معمولاً از ۷ تا ۹ ماهگی می‌توان کودک را برای نشستن به طور طبیعی آماده کرد. اما نیازی به عجله نیست و باید ابتدا از حالت‌های ایمنی و حمایت شده مانند نشستن کنار میز یا پشت تکیه‌گاه شروع کنید.

در خصوص استفاده از روروک، توصیه می‌شود که روروک در این سن استفاده نشود زیرا می‌تواند تأثیر منفی بر روی مهارت‌های حرکتی کودک و حتی رشد استخوان‌ها داشته باشد. بهتر است تا زمانی که کودک به طور مستقل بتواند ایستاده و راه برود، از روروک استفاده نکنید.

5. رژیم غذایی شما:
اگر شیر دادن به پسر شما کم شده است و شما قصد دارید رژیم بگیرید، باید حتماً مراقب باشید که رژیم غذایی شما تأثیری منفی بر میزان شیر شما نداشته باشد. توصیه می‌شود که رژیم کاهش وزن خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که همچنان بتوانید شیر مورد نیاز کودک را تأمین کنید. کاهش وزن باید تدریجی و با نظارت پزشک یا متخصص تغذیه باشد تا با کاهش شیر یا تغییرات هورمونی به کودکتان آسیب نرسد.

در این سن، توصیه می‌شود که تغذیه شما غنی از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد تا شیر شما کیفیت بالاتری داشته باشد.

نتیجه‌گیری:
اگر پسر شما فعال است و میزان رشد او خوب است، نیازی به نگرانی ندارید، ولی بهتر است میزان شیر مصرفی او را بررسی کنید و اگر نیاز به مشاوره بیشتر دارید، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

میوه‌ها و غذاهای مناسب در سن ۶ ماهگی برای پسر شما می‌توانند معرفی شوند، اما غذاهای جامد باید تدریجاً شروع شوند.

اگر در شب تعداد دفعات ادرار کم است، اطمینان حاصل کنید که او به اندازه کافی مایعات دریافت می‌کند.

در خصوص مهارت‌های حرکتی و استفاده از روروک، عجله نکنید و اجازه دهید که پسر شما با سرعت خود به پیشرفت برسد.

در مورد رژیم غذایی خودتان، اگر قصد دارید رژیم بگیرید، توجه کنید که به تغذیه نوزاد آسیب نرسد.

پاسخ داده شده در تاریخ 1404/4/18 ساعت 15:28