سلام بچه ام یکماه و نیم تا قبل یکماه روز هامیخوابیدم ولی الان تو روز نمیخوابه باید همش بغل باشه تو بغل خوابه وقتی میذارمش پایین بیدار میشه و خیلی هم شیر میخوره بعد از آروغ دوباره باز شیر میخوره
سلام 🌸
رفتار پسرتون که الان فقط در بغل می‌خوابه و مدام شیر می‌خواد، در این سن خیلی شایع و طبیعی‌تر از چیزیه که به نظر میاد — ولی چون تازه تغییر کرده، قطعاً خسته‌تون کرده.
بذارید مرحله‌به‌مرحله توضیح بدم چه دلایلی ممکنه باعثش شده و چطور می‌تونید کمکش کنید:
🔹 علت‌های احتمالی
دوره جهش رشد (Growth Spurt)
حدود ۴ تا ۶ هفتگی نوزاد وارد جهش رشدی میشه و به طور طبیعی:
شیر بیشتری می‌خواد (تقریباً هر نیم‌ساعت تا یک ساعت)
بی‌قرار میشه و سخت‌تر می‌خوابه
این حالت معمولاً ۳ تا ۵ روز طول می‌کشه و بعد از اون خوابش دوباره منظم‌تر میشه.
وابستگی به بغل و تماس بدنی
در این سن هنوز نوزاد حس امنیتش فقط از تماس بدنی و صدای مادر تأمین میشه. وقتی می‌ذاریدش پایین، حس ناامنی می‌کنه و بیدار میشه.
طبیعی‌ه، ولی به‌مرور باید یاد بگیره بدون تماس مستقیم هم بخوابه.
رفلاکس خفیف یا هوای بلعیده‌شده
چون گفتید زیاد شیر میخوره و بعد از آروغ دوباره شیر می‌خواد، ممکنه کمی رفلاکس داشته باشه.
شیر زیاد + هوای بلعیده‌شده باعث احساس ناراحتی درازکش میشه، برای همین بغل و حالت نیمه‌نشسته رو ترجیح میده.
الگوی خواب روز و شب هنوز تثبیت نشده
تا حدود ۲–۳ ماهگی، نوزادها ریتم شب‌روزی ندارن و ممکنه روزها بیدار و شب‌ها خواب‌آلود باشن.
🔹 کارهایی که کمک می‌کنه
برای خواب روزانه از قنداق شل و فضای آشنا استفاده کنید
قنداق ملایم (نه خیلی محکم) حس بغل رو تقلید می‌کنه.
در آغوش بگیرید تا خواب‌آلود بشه، بعد همون‌طور نیمه‌خوابیده زمین بذارید.
حالت شیردهی و آروغ گرفتن رو تنظیم کنید
بین هر ۵ تا ۱۰ دقیقه مکیدن، یه آروغ بگیرید.
بعد از شیر خوردن، حداقل ۱۵ دقیقه به حالت نیمه‌نشسته نگه داریدش.
به صدا و بوی خودتون عادتش بدید بدون بغل کردن
یه تی‌شرتی که بوی شما رو میده کنار بالش یا گهواره‌اش بذارید (دور از صورتش تا خفه نشه).
این کار حس حضور شما رو منتقل می‌کنه.
محیط خواب رو آرام و یکنواخت نگه دارید
صدای سفید (white noise) یا صدای فن ملایم کمک زیادی می‌کنه تا خوابش پایدارتر بشه.
خودتون هم استراحت کنید
اگر بتونید حتی ۲۰ دقیقه در روز بخوابید یا استراحت کنید، خیلی روی انرژی و آرامشتون تأثیر می‌ذاره — نوزادها به شدت به آرامش مادر حساسن.
05138438232
info@gahvarak.com