مراقبت های که مادر باید در دوران شیردهی انجام دهد
می توانید با ماما، مددکاران بهداشت، مشاور دوران شیردهی، متخصص زنان یا متخصص کودکان صحبت کنید. همچنین، در این رابطه مادرانی که بر مشکلات شیردهی غلبه کرده اند، گروه هایی را برای کمک به مادران جدید در این رابطه تشکیل داده اند.
نحوه ی گرفتن آروغ بعد از شیردهی و بهداشت پستان
بهتر است پس از هر بار شيردهي يك قطره از شير خود را روي نوك پستان باقي بگذاريد تا در معرض هوا خشك شود؛ از سينه بندهاي نخي و آزاد استفاده كنيد. با مشاهده نقاط سفيدرنگ همراه با درد و سوزش در نوك يا هاله پستان و يا در دهان شيرخوار، به مراكز درماني مراجعه كنيد.
نحوه درست شیردهی نوزاد
برای تغذیه نوزادی که در ابتدای زندگی فقط با شیر تغذیه میشود، یکی ازمهمترین کارها این است که بتوانید درست و ایدهآل به او شیر بدهید. چند حالت مختلف برای شیردهی مادر وجود دارد که مادر می تواند از این پوزیشن ها برای تغذیه نوزاد خود استفاده کند.
مراقبت از نوزاد در منزل ، تغذیه با شیر مادر
روزهای به خصوصی را در هفته تنها به وقت گذراندن با کودک خود اختصاص دهید و از مهمانی رفتن و شلوغ نمودن خانه در این روزها اجتناب ورزید.