ویتامین A مانند آنتی اکسیدان عمل می کند

ویتامین A و کارتنوئیدها | گهوارک

ویتامین A و کارتنوئیدها | گهوارک

ویتامین A از شب کوری و سایر اختلالات چشمی، و نیز بعضی از بیماری های پوستی مانند آکنه، جلوگیری می کند. این ویتامین ایمنی بدن را افزایش می دهد، و ممکن است زخم های معده و روده را بهبود ببخشد.