عرق سوزشدن:

عرق‌سوز شدن نوزادان که به عنوان "میلیاریا" نیز شناخته می‌شود، یک مشکل پوستی شایع است که اغلب در نوزادان و کودکان خردسال دیده می‌شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که غدد عرق بسته شوند و عرق نتواند از پوست خارج شود. در نتیجه، عرق زیر پوست تجمع می‌یابد و باعث ایجاد تاول‌ها و جوش‌های قرمز رنگ می‌شود. در ادامه به بررسی علل، پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن نوزادان پرداخته شده است.

علل عرق‌سوز شدن

1. گرما و رطوبت بالا:
   • دمای بالای محیط و رطوبت زیاد می‌تواند باعث افزایش تعریق و بسته شدن غدد عرق شود.
2. پوشاندن لباس‌های زیاد:
   • لباس‌های ضخیم و چند لایه می‌توانند باعث افزایش دمای بدن نوزاد و تعریق بیشتر شوند.
3. پوست حساس و نازک:
   • پوست نوزادان حساس‌تر و نازک‌تر از پوست بزرگسالان است و به راحتی تحت تأثیر گرما و تعریق قرار می‌گیرد.
4. غدد عرق نابالغ:
   • غدد عرق نوزادان هنوز به طور کامل توسعه نیافته‌اند و ممکن است به راحتی بسته شوند.

پیشگیری از عرق‌سوز شدن

1. پوشاندن لباس‌های مناسب:

   • لباس‌های سبک، نخی و تنفس‌پذیر به نوزاد بپوشانید. از پوشاندن لباس‌های ضخیم و چند لایه خودداری کنید.

2. حفظ دمای مناسب محیط:

   • دمای اتاق نوزاد را در حد مطلوب (حدود 20-22 درجه سانتی‌گراد) نگه دارید. از تهویه مناسب استفاده کنید.

3. تعویض منظم پوشک:

   • پوشک نوزاد را به طور منظم تعویض کنید تا از تجمع رطوبت و گرما در ناحیه پوشک جلوگیری شود.

4. استفاده از پودر تالک:

   • از پودرهای تالک بدون عطر و مواد افزودنی برای خشک نگه‌داشتن پوست نوزاد استفاده کنید. این پودرها به جذب رطوبت کمک می‌کنند.

درمان عرق‌سوز شدن

1. خنک‌کردن پوست:

   • نوزاد را به یک مکان خنک‌تر ببرید و لباس‌های اضافی را از او بردارید. می‌توانید از یک فن یا تهویه استفاده کنید تا هوای خنک‌تر به پوست نوزاد برسد.

2. استفاده از کمپرس خنک:

   • از کمپرس‌های خنک و مرطوب برای آرامش بخشیدن به پوست استفاده کنید. این کار به کاهش التهاب و خارش کمک می‌کند.

3. حمام‌های خنک:

   • نوزاد را با آب ولرم حمام کنید و سپس پوست او را به آرامی خشک کنید. از صابون‌های ملایم و بدون عطر استفاده کنید.

4. استفاده از کرم‌های ضد التهاب:

   • از کرم‌های حاوی کالامین یا هیدروکورتیزون به عنوان کرم‌های ضد التهاب و تسکین‌دهنده استفاده کنید. قبل از استفاده از این کرم‌ها با پزشک مشورت کنید.

5. اجتناب از مواد تحریک‌کننده:

   • از محصولات پوستی معطر و حاوی مواد شیمیایی قوی خودداری کنید.

نکات مهم

1. مراجعه به پزشک:

   • در صورت عدم بهبود یا بروز علائم شدید مانند تب، ترشح چرکی از جوش‌ها یا افزایش قرمزی و التهاب، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

2. نگه‌داشتن پوست خشک:

   • پوست نوزاد را همیشه خشک و خنک نگه دارید. از تعریق بیش از حد جلوگیری کنید.

 دکتر فرهت میگوید بيرون آمدن جوش‌هاي كوچك در زماني كه نوزاد بيش از حد گرم ميشود را ميگويند. مخصوصا روي پوست‌هاي روشن ممكن است ملتهب شوند. عرق سوزشدن در چين‌ها و لاي پاها و باسن و سينه و شكم و گردن و در صورت كلاه بر سر داشتن اطراف شقيقه ها و روي پيشاني نمودار ميشود.

دلايل عرق سوزشدن

بسته شدن منفذهاي پوست به علت عرق كردن زياد براي خنك شدن

بهترين آب و هواي عرق سوزشدن، گرم و شرجي بودن است

استفاده از پمادهاي موضعي روي پيشاني نيز باعث آن ميشود.

اگر عرق سوزشدن را جدي نگيريم، يعني زماني كه كودك بيش از حد گرمش مي باشد، ممكن است كودك گرما زده شود. عرق سوزشدن معمولا دردناك نيست ولي بعضي جوش‌ها به تماس حساس‌اند.

راه‌هاي درمان

درآوردن لباس- خنك كردن- بردن به سايه يا اتاق خنك- خواباندن روي حوله كتاني خشك و تميز

نكته: كرم يا پماد استفاده نكنيد، از جريان رطوب جلوگيري ميكند.

استفاده از دستگاه تهويه هوا يا پنكه طوري كه مستقيم نباشد

كوتاه كردن ناخن‌هاي كودك و پوشاندن دست با جوراب مخصوص كه خود را نخاراند.

پيشگيري: لباس‌هاي گشاد و نخي، خنك نگه داشتن، نپوشاندن پوشك لاستيكي استفاده كم از پودر بچه ولي از پودر تالك استفاده نشود. استفاده كافي از مايعات

نكته: در صورت بهتر شدن يا تب 103 درجه فارنهايتي يا بيشتر به پزشک مراجعه شود.

نتیجه‌گیری

عرق‌سوز شدن نوزادان یک مشکل شایع اما قابل پیشگیری و درمان است. با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی مناسب، می‌توانید از بروز این مشکل جلوگیری کرده و در صورت بروز، به بهبود سریع‌تر آن کمک کنید. در صورت بروز هرگونه نگرانی یا مشکل پوستی، حتماً با پزشک مشورت کنید.