چگونگي تحريك رفلكس اكسي‌توسين مادربرای دوشین شیر

1 دیدگاه 23 اردیبهشت 1400 چاپ خبر بازدید: 193

 چگونگي تحريك رفلكس اكسي‌توسين

دوشیدن شیر مادر یا تحریک رفلکس اکسی توسین

  به هر روشي كه مادر شير مي­دوشد، فقط بايد بيآموزد كه چگونه رفلكس تحريك جهش شير را انجام دهد، زيرا فقط

زماني شیر بطور مؤثر دوشيده مي­شود كه رفلكس ترشح اكسي‌توسين تحريك گردد كه با مكيدن شيرخوار انجام مي­شود.

با ترفند­هاي زير اين كار صورت مي­گیرد:

   اعتماد بنفس مادر.

   احساس درد وپريشاني را از خود دور كند.

   احساس خوب داشته باشد، به كودك خود فكر كند.

   مادردرمحيط آرام وخلوت و يا دركنار يكي ازنزديكان بنشيند.

   گاه درجمع مادراني كه شير مي­دوشند، شركت كند.

   اگر امكان داشته باشد، شيرخوار را بغل كند و تماس پوستي داشته باشد.

   در صورت عدم حضور كودك به عكس او نگاه كند.

   يك نوشيدني گرم به جز قهوه بنوشد.

   پستان­هاي خود را با كمپرس يا دوش گرفتن، گرم كند.

   ماساژ پستان­ها و مالش پشت مادر.

   دوشيدن شير ازتمام قسمت­هاي پستان.

   لمس سينوس­ها و مجاري شير.

   فشار برسينوس­ها و مجاري شير.

  اهمیت دوشیدن شیر

   تداوم توليد شير

   به منظور ذخيره كردن شير

   افزايش توليد شير

   تهيه شير براي تغذيه در مواقع بيماري يا جدايي مادر از شيرخوار

   تغذيه نوزاد كم وزن

اهمیت و روش های دوشیدن

  چه زماني نياز دارم كه شيرم را بدوشم؟

  ممكن است دلايل مختلفي براي دوشيدن شير وجود داشته باشد، امّا مهمترين اين دلايل عبارتند از:

   در شرايط احتقان پستان يا انسداد مجرا (­در اين زمان يكي از موثرترين درمان­ها، تخليه پستان است.) زماني كه

پستان پر و دردناك است و شيرخوار قادر به تغذيه و تخليه پستان نيست،بايد شيردوشيده شود.

   زماني كه نياز است شيرخوار چندساعتي را دور از مادر باشد، مانند زماني كه شيرخوار بستري است و يا مادر شاغل

است.

   براي حفظ توليد شير (­هنگامي كه شيرخوار توانايي مكيدن را ندارد.).

  نكته:  

   چنانچه شيرخوار قادر به مكيدن نباشد، مادر بايد پس از زايمان به محض امكان و ترجيحاً در 6 ساعت نخست

دوشيدن را شروع نمايد و آن را هر سه ساعت تكرار كند.

  چگونه شير بدوشم؟

   در ابتدا شرايط لازم را براي دوشيدن شير فراهم مي­كنيم، به اين صورت كه اگر مادر نياز به تخليه مثانه خود دارد، آن

را تخليه كند، سپس دست­ها را با آب و صابون بشويد. پيش از شروع دوشيدن شير بهتراست كه به كمك روش­هاي زير،

رفلكس جهش (­خروج شير از پستان) را تحريك كند.

   مصرف مايعات گرم

   فكر كردن به نوزاد، نگريستن و يا نشستن در كنار او و يا شنيدن صداي نوزاد به ترشح شير كمك مي­كند.

   استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15 دقيقه روي پستان و حمام كردن يا ماساژ دادن پستان به جاري

شدن شير كمك مي­كند.

   در وضعيت راحتي قرار گرفتن.

   مي­توانيم با دست و يا دستگاه شيرمان را بدوشيم، امّا بهترين روش به وسيله دست است كه كمترين آسيب را به

بافت پستان وارد مي­كند.

   براي دوشيدن به روش دستي، دست را طوري قرار مي­دهيم كه چهار انگشت زير پستان، درست در لبه هاله قهوه­اي

و انگشت شست در بالا و درست روبروي انگشت اشاره قرار بگيرد.

   پستان را به طرف قفسه‌ي سينه كمي فشار مي­دهيم.

   در اين حالت كيسه­هاي شير را كه بين انگشتان احساس می­شود، فشار مي­دهيم و رها مي­كنيم.

   بايد اين عمل در جهت­هاي مختلف هاله قهوه­اي تكرار شود، تا تمام مجراهاي شير تخليه گردد.

   دقت كنيد كه در هر بار دوشيدن، هر دو پستان را متناوب تخليه كنيد.

   مدت دوشيدن بستگي به علت آن دارد، امّا معمولاً براي تخليه كافي هر دو پستان در حدود 20 دقيقه زمان لازم

است.

  چگونه شير دوشيده شده را نگهداري كنم؟

   شير دوشيده را درون ظرف شيشه­اي يا ظروفي كه از پلاستيك­هاي سخت و فشرده ساخته شده­اند، مي­ريزيم و در آن

را محكم مي­بنديم. دقت كنيد كه روي ظرف، تاريخ و ساعت دوشيدن شير ثبت شود. شير دوشيده در هواي آزاد اتاق، در

درجه حرارت 15 تا 25 سانتيگراد تا 8 ساعت و در درجه حرارت 25-27 درجه سانتيگراد تا 4 ساعت و درون یخچال تا

72 ساعت و در فریزر تا 3 ماه قابل نگهداری است.

توجه:
شما میتوانید اخبار ومطالب بیشتر را در مورد نوزاد، کودک و فرزند دلبندتان در سایت دکتر احمد شاه فرهت دنبال کنید
همچنین میتوانید رزرو نوبت دکتر احمد شاه فرهت را به راحتی از طریق قابلیت رزرو اینترنتی نوبت در گهوارک انجام دهید.

اینستاگرام گهوارکاینستاگرام آپارت گهوارک آپارات

کپی با ذکر منبع مجاز است www.gahvarak.com

>