نمودار رشد

میانگین نرخ رشد متوسط نرخ رشد نرخی است که همراه با منحنی های استاندارد در نمودارهای رشد مورد استفاده در مطب پزشک اطفال حرکت می کند. به گفته آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، ردیابی رشد کودک شما یکی از ویژگی های بارز ملاقات با پزشک کودک خوب است. این چک‌آپ‌ها می‌توانند چیزهای زیادی در مورد سلامت، تغذیه و رشد کودک توضیح دهند.

اما اگر با نمودارهای رشد، صدک ها و سایر داده های ارائه شده در این بازدیدها گیج شده اید، تنها نیستید! بسیاری از والدین و مراقبان اغلب نیاز به توضیح بیشتر در مورد اینکه نرخ رشد واقعاً به چه معناست و در مورد سلامت فرزندشان چه می گویند.

نکات برجسته:
میانگین نرخ رشد همراه با منحنی های استاندارد در نمودارهای رشد مورد استفاده در مطب پزشک اطفال کودک شما دکتر فرهت حرکت می کند.زیر نظر گرفتن رشد فرزندتان می‌تواند به شما کمک کند که بدانید آیا او با سرعت متوسطی در حال رشد است، از یک وضعیت پزشکی رنج می‌برد، یا نیاز است تغییراتی در رژیم غذایی یا فعالیت روزانه‌اش ایجاد شود.

رشد کودک را اندازه گیری می کند:
ارتفاع
وزن
دور سر (تا سن 3 سالگی)
شاخص توده بدنی (BMI - درصد چربی بدن)
AAP توصیه می کند به جای صدک ها، نرخ ها و روندها را پیگیری کنید.
همیشه به یاد داشته باشید که اگر در مورد رشد کودک خود نگرانی دارید، با پزشک گهوارک تماس بگیرید.

چرا ردیابی رشد مهم است؟
اندازه‌گیری رشد کودک می‌تواند به شما کمک کند که بدانید آیا او با سرعت متوسطی در حال رشد است، از یک وضعیت پزشکی رنج می‌برد، یا باید تغییراتی در رژیم غذایی یا فعالیت روزانه‌اش ایجاد شود. به عنوان مثال، کودکی که قد او سریعتر از وزن او افزایش می یابد، ممکن است از کمبود تغذیه یا سایر مشکلات سلامتی رنج ببرد. کودکان در معرض خطر چاقی (زمانی که وزن سریعتر از قد افزایش می یابد) نیز می توانند با ردیابی رشد شناسایی شوند. این اندازه‌گیری‌های معمول می‌تواند به متخصصان اطفال کمک کند تا تأثیرات ژنتیکی را توضیح دهند، اختلالات رشد را مشخص کنند و توصیه‌های دقیق‌تری در مورد تغذیه به والدین ارائه دهند.

چه چیزی اندازه گیری می شود؟
بسیاری از ما تمایل داریم از "رشد" و "ارتفاع" به جای یکدیگر استفاده کنیم، اما آنها در واقع دو چیز متفاوت هستند. قد قد کودکان را اندازه می گیرد، در حالی که رشد نگاهی کلی به آنهاست:

ارتفاع
وزن
دور سر (تا سن 3 سالگی)
شاخص توده بدنی (BMI - درصد چربی بدن)
وقتی متخصص اطفال کودک شما را به خوبی بررسی می کند، رشد او را با همه این عوامل اندازه گیری می کند. . همیشه به یاد داشته باشید که اگر در مورد رشد کودک خود نگرانی دارید، با پزشک گهوارک تماس بگیرید.

چرا نباید روی درصدها تمرکز کنید
پزشک اطفال شما احتمالاً صدک قد یا وزن فرزندتان را ذکر کرده است. این صدک ها توضیح می دهند که فرزند شما در مقایسه با همسالانش کجاست. به عنوان مثال، یک دختر 5 ساله در صدک 10 قد به این معنی است که 10٪ از دختران هم سن او کوتاه تر از او هستند، در حالی که 90٪ از دختران هم سن او بلندتر از او هستند.

والدین اغلب با شنیدن صدک های بسیار بالا یا پایین نگران می شوند. با این حال، لزوماً به این معنا نیست که یک کودک در این دسته بندی ها ناسالم است. AAP توصیه می کند به جای صدک ها، نرخ ها و روندها را پیگیری کنید. پزشکان می خواهند به چگونگی تغییر بدن کودک نگاه کنند، نه در یک اندازه گیری در یک لحظه در زمان.

به یاد داشته باشید که کودکان همیشه با سرعت ثابت رشد نمی کنند و چندین چیز می تواند بر قد و وزن تأثیر بگذارد. ژنتیک، تغذیه، ورزش، جهش رشد و محیط اطراف آنها می توانند بر رشد آنها تأثیر بگذارند. نکته این است که مراقب الگوها یا روندهایی باشید که می تواند سلامت کلی آنها را روشن کند.

اگرچه این نباید جایگزینی برای توصیه های پزشکی باشد، امیدواریم این اطلاعات به شما کمک کند تا بهتر بفهمید میانگین نرخ های رشد چیست، چگونه اندازه گیری می شوند و چرا اینقدر مهم هستند.