گهوارک
مشاوره و نوبت دهی تخصصی کودکان
حساب کاربری
سبد خرید
0
صفحه اصلی
پزشکان
مقالات
پرسش و پاسخ
اینستاگرام
تلگرام
نوبت دهی دکتر احمد شاه فرهت
اخبار و دانستنی های پزشکی و حوزه سلامت کودکان
برچسب های مشابه
فروشگاه اینترنتی کالای کودک و نوزاد
نوبت دهی دکتر احمد شاه فرهت
اهمیت خواب کافی در یادگیری کودکان
یادگیری و تأثیر موسیقی در کودکان
تاثیر شنوایی جنین در یادگیری کودکان
تاثیر خندیدن در یادگیری کودکان
رفتار های رایج میان کودکان
علت گاز گرفتن کودکان
علت نخوابیدن کودکان
ترسیدن کودکان از حمام رفتن
ادرار نوزادان بعد تولد
علت ادرار نکردن نوزاد
حد مطلوب ادرار نوزاد
زمان تعویض پوشک نوزاد
تناسب اندام کودکان
غذاهای سالم برای کودکان
اهمیت ورزش و نرمش برای کودکان
غذاهای رژیمی برای بچه ها
نقش تناسب اندام در اعتماد به نفس بچه ها
گهوارک
نوبت دهی
دکتر احمد شاه فرهت
اپلیکیشن گهوارک
اعتیاد کودک و نوجوان به موبایل
اثرات منفی موبایل برای کودکان
راه کار کاهش وابستگی به موبایل
علت وابستگی کودک به موبایل
حقایق جالب درباره مغز انسان
علت چین خوردگی مغز انسان
اندازه مغز انسان
شکل اولیه مغز انسان ها
نقش نورون ها در مغز
کودکان کم شنوا
علت کم شنوا شدن کودکان
اهمیت شنوایی سنجی کودکان
تشخیص کم شنوایی کودک در خانه
نوزادان در اولین 24 ساعت زندگی شان تنها یک بار ادرار می کنند
ادرار یکی از مهم ترین دفعیات بدن است
متخصص کودکان و فلوشیپ و تخصصی بیماری های کلیوی
جر و بحث را تمام کنید و دور شوید
اغراق کردن در حقایق رفتار کودک
چطور رفتار فرزندتان را کنترل کنید
عوامل متعدد در پیدایش چاقی کودکان
خصیصۀ ارثی مغلوب از پدر و مادر
تفاوت سوخت و ساز بدن در افراد چاق و افراد طبیعی
خانواده و محیطی که کودک در آن تغذیه می شود
رژیم غذایی خانواده
مطالب مرتبط با کودکان
فروشگاه اینترنتی کالای کودک و نوزاد
آب دادن به نوزاد را چه زمانی و چگونه اغاز کنیم
به احتمال زیاد تشنه است نه گرسنه
چه میزان اب به نوزاد بدهیم
دکتر احمد شاه فرهت
پزشک مشهد
رابطه تغذیه و بیماری
تغذیه چه تأثیری بر قدرت بینایی کودک دارد ؟
چهره های خندان و تاثیر آن بر حافظه نوزادان
والدین با ورود فرزند تازه متولد شده
نوزادان در پنج ماهگی قادر به صحبت کردن نیستند
رزرو اینترنتی نوبت
رزرو نوبت
بیماری تبخال لب
پیشگیری و درمان تبخال لب ها
بیماری تبخال دهان
علایم بیماری تبخال دهان
درمان تبخال دهان
فروشگاه اینرنتی کالای کودک و نوزاد
نیاز کودکان ما به عشق
رشد ذهنی و عاطفی و سلامت کودکان
گوش فرادادن هدفمند
سوء استفاده جنسی از کودکان
پرخاشگری مربیان به بچه ها
ترس کودک از غریبه ها
دزدیده شدن کودکان
تجاوز به کودکان
تیعیض های جنسیتی در کودکان
تفاوت های جنسیتی در کودکان
تفاوت رشد دختران و پسران
اسباب بازی های مناسب کودکان
تفاوت های یادگیری پسران و دختران
حرف زدن کودکان
زبان آموزی کودکان
تکنیک زبان آموزی به کودکان
قواعد زبان کودکان
آموختن سخن گفتن به کودک
اعتماد به نفس نوجوانان
رفتار های مخرب نوجوانان
جلوگیری از رفتار های مخرب نوجوانان
خود کم بینی در نوجوانان
خدمت محبت آمیز و عاشقانه
خدمت کردن به کودک
خدمت عاشقانه
خدمت عاشقانه با میل و انگیزۀ درونی انجام می شود
هدف نهایی والدین از خدمت کردن
سال های اولیه دبیرستان برای نوجوانان
علت افت تحصیلی در راهنمایی و دبیرستان
مشکلات و دیدگاه نوجوانان به دبیرستان
محیط نامناسب دبیرستان ها
کنار آمدن نوجوانان با مدرسه و همکلاسی جدید
مراقبت از کودک و نوزاد در منزل
حفاظت از کودکانشان در برار ابتلا به بیماری ها
خطر بروز جراحت برای کودکان در دومین سال زندگی
آبستنی بلافاصله بعد از ازدواج
آبستنی که با برنامه ریزی قبلی انجام نگرفته باشد
آبستنی که با برنامه ریزی قبلی انجام گرفته باشد
حاملگی دوقلو یا سه قلو
حاملگی دوقلوهای شبیه یکدیگر
حاملگی دوقلوهای غیر مشابه
عوامل مؤثر در پیدایش دو یا چند قلویی
انتقال ژن وراثتی در چند نسل
نیمی از ژن وراثتی از پدر و نیمی دیگر از مادر به کودک انتقال می یابد
هر اسپرم و تخمک دارای 23 عدد کروموزوم است
هنگام یکی شدن اسپرم و تخمک سلول اولیه دارای 46 کروموزوم یا 23 زوج می باشد
چگونه کودکم را از خطر سنرم مرگ ناگهانی محافظت کنم
نوزاد در معرض افرادی که سیگار می کشند نباشد
هر چند یک بار نوزادام را تغذیه کنم
نوزاد معمولاً تا یک ماهگی هر دو الی سه ساعت احتیاج به شیر دارد
چگونگی مراقبت مادر از جنین خود در دوران بارداری
اولین ملاقات با پزشک
آزمایش های لازم در دوران بارداری
نکاتی که برای ایمنی کودک و نوزاد در اتومبیل باید رعایت کنیم
صندلی های نوزاد و کودک و ساک های دسته دار
ایمنی در جاده زمان سفر با کودک و نوزاد
روش های تغذیه مناسب در دوران آبستنی
رژیم غذایی و تغذیۀ صحیح در دوران آبستنی
نیازهای غذایی در 9 ماه دوران آبستنی
مواد غذایی که یک خانم باردار مصرف می کند
خانم باردار باید مواد غذایی تازه مانند سبزیجات و میوه جات مصرف نمده
مواد غذایی اصلی و ضروری دوران آبستنی که سلامت مادر و جنین را تأمین می کند
ده قانون اصلی تربیت کودک
بهترین پاداش برای کودکان تعریف و تمجید و تحسین و محبت شماست
تربیت صحیح فقط با وجود نظم امکان پذیر است
تمام اعضای خانواده باید منظم باشند تا کودک منظم زندگی کند
شکایات و مشکلات شایع دوران بارداری
خونریزی از بینی و لثه و خستگی و بی حالی در دوران بارداری
حالت تهوع صبحگاهی و سخت و کوتاه نفس کشیدن در دوران بارداری
غذاهایی که برای مادر در دوران آبستنی زیان آور است
مصرف غذاهای از پیش تهیه شده و کنسرو شده
آیا مصرف دارو در دوران آبستنی زیان آور است
مشکلات زایمان سزارین نسبت به زایمان طبیعی
بسیاری از زایمان ها با روش سزارین انجام می گیرد
بیهوشی مادر قبل از زایمان سزارین از نوع نخاعی
تغذیه نوزاد و شیرخوار با شیشه شیر خوری
نوزاد با شیر مادر رشد طبیعی خواهد کرد
شیر مادر از نظر پروتئین و املاح و ویتامین
فروشگاه اینتنرتی کالای کودک و نوزاد
نشانه های ابتلا به کرم آسکاریس
انگل کرمک یا اکسیور
انگل های شایع در روده کودکان
تغذیه کودک با شیر مادر و شیرخشک هر دو
تغذیه نوزاد و شیرخوار با فنجان و با قاشق
غذای سویا و نقش آن در ارتقای سلامت کودکان و بزرگسالان
مواد غذایی اصلی موجود در سویا
سویا دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده است
فرآورده های غذایی سویا
فواید و اثرات مصرف میوه ها و سبزی ها
اثر پیشگیری عمومی و ارتقاء سطح سلامت انسان
اثر پیشگیری اختصاصی میوه ها و سبزی ها
پیشگیری از پیدایش سرطان
موادی که در میوه ها و سبزی ها وجود دارد
گوجه فرنگی دارای ماده است به نام لیکوپن
گوجه فرنگی غیر از لیکوپن منشأ بسیار خوب ویتامین C است
اضافه شدن وزن کمتر از حد طبیعی در نوزادان و کودکان
ابتلا به بیماری ها و ناهنجاری ها
عوامل تغذیه ای که علت اصلی را تشکیل می دهند
عفونت های ریه و دستگاه تنفس
شش تا هجده ماهگی نوزاد
دندان در آوردن نوزاد
علایم جوانه زدن دندان
اضطراب جدایی در نوزاد از والدین
کودک نوپا هجده تا سه سالگی
خصوصیات ک.دکان نوپا
تعیین حد و حدود و خط قرمزها
چسبیدن کودک نوپا به شما
دوران پیش دبستانی سه تا پنج سالگی
دوست یابی در دوران سه تا پنج سالگی
برقراری ایمنی در منزل
برقراری روال معین در زندگی
چگونه طبق برنامه ای مشخص کارهایتان را انجام دهید
نکات مهم در برنامه ریزی مناسب
هر روز در مورد برنامه با فرزندتان صحبت کنید
آرامش در زندگی خانواده
قوانین و قواعد در زندگی خانواده
والدین باید واقع بین باشند
در زندگی ثبات قدم داشته باشید
رفتارهای ممنوع در زندگی
تغذیۀ کودک شیرخوار از 7 تا 12 ماهگی
شیر مادر در شش ماه اول تولد بهترین ماده غذایی است
از سن 7 تا 12 ماهگی نیز شیر مادر پایه و اساس تغدیه کودک را تشکیل می دهد
غذای کمکی باید در پایان 6 ماهگی ( ابتدای 7 ماهگی ) شروع شود
مواظبت و مراقبت مادر از تندرستی خود بعد از زایمان طبیعی
برگشت سیکل قاعدگی
پیشگیری از حاملگی مجدد
ملاقات با پزشک پس از زایمان
فروشکاه اینترنتی کالای کودک و نوزاد
مراقبت مادر از سلامتی خود پس از زایمان سزارین
بازگشت مادر به حالت طبیعی قبل از حاملگی
بازیابی نیروی جسمی
کم حوصلگی و افسردگی مادران بعد از زایمان
کودکان کم وزن و لاغر اندام
کودکانی که از نظر ارثی و سرشتی کم وزن و لاغرند
کودکانی که نسبت به غذا ایراد می گیرند و غذا کم می خورند
رفتار مناسب پدر و مادر با کودکان ایرادگیر
کودکان کم وزن و لاغر که دچار مشکل پزشکی هستند
کودوکانی که ورزش می کنند چه غذاهایی باید بخورند
برای تداوم تمرین و ورزش به کودک خود کمک کنید
خوردن مایعات هنگام تمرین و ورزش
چرا خوردن مایعات هنگام ورزش کردن برای کودکان مهم است
تغذیه کودک از ابتدای سنین 7 تا 11 سالگی
نیازهای غذایی کودکان در سنین 7 تا 11 سالگی
کمبود آهن در سنین 7 تا 11 سالگی
اضافه نشدن یا کم شدن وزن در سنین 7 تا 11 سالگی
اهمیت خوردن صبحانه و ارتباط آن با یادگیری کودک در مدرسه
آموزش دادن کودکان دبستانی دربارۀ غذا و غذا خوردن
غذاهای مورد علاقه کودکان و نوجوانان برای صبحانه، ناهار، شام و میان وعده های غذایی
رعایت اصول غذایی کودکان در سنین مدرسه
تهیه غذا در منزل و ارزش آن برای کودک
رژیم غذایی صحیح و کامل
غذاهای آماده شده در دکه ها و اغذیه فروشی ها
پختن غذا در خانه و تغذیآ کودک با مواد اولیه خوب و سالم
احساس انجام وظیفه نسبت به فرزندان و افراد خانواده
غذاهایی که در منزل تهیه می شود و ارزش غذایی بالایی دارند
نان ساجی ( تاکو ) یا ساندویچ با گوشت گوساله
کباب ماهی عسلی
کبای چوبی با گوشت گوساله
لازانیا با گوشت گوساله یا گوسفند
غذای ماهی و چیپس تهیه شده در فر
نمونه هایی از میان وعده عای غذایی برای کودکان 7 تا 11 ساله
سالاد ماکارونی با گوشت مرغ
سالاد گوجه فرنگی های کوچک به اندازۀ گیلاس و پنیر
رشد و نمو و پدیده های دوران نوجوانی و جوانی
تصور نادرست نوجوانان و جوانان از چهره و اندام های خود
نیازهای غذایی نوجوانان و جوانان
مصرف ویتامین و املاح به عنوان مکمل های غذایی
ورزش و فعالیت بدنی و رابطۀ آن با تندرستی در دوران نوجوانی و جوانی
بی نظمی در غذا خوردن در سنین نوجوانی و جوانی
نان تست و تخم مرغ ساده
نان تست و تخم مرغ به صورت املت
سیب زمینی تنوری
سیب زمینی پخته شده در فر
سوپ سبزیجات و برنج
سوپ قارچ و عدس
خوراک مخلوط سبزیجات و برنج
خوراک لوبیا و سبزیجات
خوراک سیب زمینی و تخم مرغ
خوراک ماکارونی با قارچ
خوراک ماکارونی با مرغ
خوراک ماکارونی با ماهی
خوراک مرغ
خوراک مرغ تکه ای که در خانه تهیه شود
خوراک گوشت بره
خوراک کتلت
ساندویچ مرغ
همبرگر با گوشت کم چربی
پوشیدن لباس کودک
روش پیشگیری و دور کردن
همواره برای پوشاندن لباس یا در آوردن آن وقت بگذارید
لباسی را که کودکتان باید بپوشد از شب قبل مشخص و آماده کنید
فرزندتان در لباس پوشیدن وسواس به خرج می دهد
غذاهایی که مغز کودکان را فعال می کند
رشد مغز در دوران داخل رحم مادر
تغذیۀ صحیح و کافی مادر
رشد مغز و اهمیت آن در سال اول تولد
اندازه گیری دور سر و ارزش آن
مواد غذایی مورد نیاز مغز
املاح و ویتامی ها
بهترین غذای مغز کودکان و نوجوانان
مواد غذایی که فکر و اندیشه کودک را بیشتر یا کمتر می کند
غذایی که کار مغز را بهتر می کند
مواد یا غذاهایی که کار مغز مغز را کم می کنند
غذاهایی که در خلق و خوی کوذکان اثر دارد
بی حالی کودکان و نوجوانان بعد از ناهخار خوردن
اهمیت ارتباط مادر و پدر و محیط با کودک و رشد مغز
مصرف مواد محرک مغز
نگرانی و اضطراب کودک از امتحانات
اثر تغذیه و رژیم غذایی پدر و مادر در رفتار و خلق و خوی آنها نسبت به کودک
توصیه به والدین در مورد تغذیه کودکان
اضافه وزن و چاقی در کودکان
تعریف چاقی در کودکان
تشخیص اضافه وزن و چاقی
تعیین میزان اضافه وزن و چاقی
چاقی والدین و اثر آن در کودکان
پیش بینی چاقی در سنین بزرگسالی
تشخیص زودرس چاقی
عوارض چاقی در کودکان
پی آمدها و عوارض چاقی
ترس از چاقی در نوجوانان
آیا معاینه کودک چاق به وسیلۀ پزشک ضرورت دارد؟
درمان اضافه وزن و چاقی در کودکان
رژیم غذایی ( کم کردن کالری دریافتی روزانۀ کودک )
تهیه و مصرف غذاهای کم کالری و بالا بردن کیفیت رژیم غذایی
راهنمای مادران برای دادن غذای سالم به کودکان
چگونه یک کودک احساس می کند که مورد محبت قرار دارد
پرورش کودکانی که به لحاظ عاطفی سالم باشند
عشق بی قید و شرط
یاد آوری چند نکته دربارۀ کودکان
عشق از همه چیز مهم تر است
سال های اول کودکی
دوران نوجوانی
عشق و احساسات کودکان ما
غذاهای سالم و مقدار مناسب آن
میان وعده های غذایی
رژیم غذایی منظم مرتب
خوردن غذا بیرون از خانه
ابراز عشق و محبت به کودکان
چگونه عشق خود را ابراز کنید
با رفتار خود انگیزه ایجاد کنید
صحبت به زبان عشق
در مان خانواده هایی که اضافه وزن و چاقی دارند
درمان پدر و مادر و اعضاء خانواده
مصرف نوشابه های شیرین
آموزش تغذیه صحیح و تشویق به ورزش در مدرسه
تحرک و فعالیت بدنی در درمان اضافه وزن و چاقی
ورزش از دوران کودکی
فواید ورزش
تماشای تلویزیون و بازیهای کامپیوتری
فروشگاه کالای کودک و نوزاد
مدت زمان ورزش
شدت ورزش با مدت زمان ورزش رابطه دارد
دفعات ورزش ( ورزش در تمام روزهای هفته )
بهترین روش ورزش کردن این است که ورزش در تمام روزهای هفته انجام گیرد
هر نوجوانی باید نوع ورزشی را انتخاب کند
تعداد زیادی برنامه های ورزشی و دستگاه های ورزشی وجود دارد
ورزش و تحرکی که همۀ افراد می توانند به راحتی انجام دهند
راه رفتن برای هر کس در هر سنی امکان پذیر است
موانعی که افراد را از تحرک و روزش باز می دارد
مسائل و مشکلات متعددی برای همۀ نوجوانان
نبودن وسایل ورزشی
لذت نبردن در زمان ورزش
انتخاب نوع ورزشی که دلخواه کودک و نوجوان باشد
مشورت با پزشک
آشنایی شیرخوار با طعم های جدید
آشنایی شیرخوار با مزه های جدید
ابتدای شروع تغذیه کمکی
ایدز در دنیا، نهمین علت مرگ و میر کودکان محسوب میشود
تعداد پسران و دختران مبتلا به ایدز تقریباً به یک اندازه است
کاهش و یا افزایش وزن کودک مهم ترین نشانه ایدز در کودکان
التهاب های پوستی، نشانه مهم ایدز در کودکان و بزرگسالان
عفونت های مکرر بدنی از علائم ایدز در کودکان
درمان اختلالات رفتاری کودکان
آموزش و آگاه کردن نوجوانان
حقوق اجتماعی و خطر انزوا و جدایی
به وجود آوردن اعتماد به نفس در کودکان چاق
نگهداری وزن کودکان
از شیر گرفتن نوزاد
افزایش وعده های غذایی
افزایش حجم غذاها و مایعاتی که کودک در طول روز دریافت می کند
غذا دادن به کودکان نوپا
روزی سه وعده غذا خوردن الگوی بزرگسالان است
حجم غذای کودک باید کم باشد
مواد غذایی پروتئین و کربوهیدرات
قروشگاه اینترنتی کالای کودک و نوزاد
منع مصرف غذای نامناسب در دوران شیرخوارگی
شروع تغذیه کمکی
عمده ترین مواد غذایی که بچه ها نباید آن هارا مصرف کنند
بازیگوشی کودکان هنگام غذا خوردن
ارتباط اعضای خانواده با یکدیگر هنگام صرف غذا
کودک باید همراه سایر اعضای خانواده سرسفره یا میز غذا بنشیند
نشستن کودکان سرسفره یا میز غذا
مشکل خوردن بیش از حد تنقلات غیر ضروری
اگر مادر به عللی بعد از زایمان نتواند به نوزاد از پستان خود شیر دهد
چه نوع شیر و در چه موقع تغذیه نوزاد را باید شروع کند
اولین تغذیه نوزاد را باید طی 6 ساعت بعد از تولد با آب جوشیده سرد شده شروع کند
دادن سرم گلوکز به عنوان اولین تغذیه نوزاد لازم نیست
دومین نوبت تغذیه نوزاد را یکی دو ساعت بعد با شیر خشک هایی که شبیه شیر مادر است
بیشتر نوزادان درهفته های اول بعد از تولد مایلند هر روز بین 6 تا 9 مرتبه شیر بخورند
آنزیم ها چه مواردی هستند
این مواد را جرقه های زندگی می نامند
آنزیم ها اغلب به دو گروه تقسیم می شوند
آنزیم های گوارشی و آنزیم های متابولیکی
آنزیم های گوارشی در سرتاسر دستگاه معده و روده ترشح می شوند و غذایی را تجزیه می کنند
فروشگاه اینترتی کالای کودک و نوزاد
سؤالات مادران در مورد تغییر رنگ پوشک نوزادان
چرا روی کهنه یا پوشک نوزاد شیرخوار من، رنگ نارنجی یا قرمز دیده می شود
کریستال های اورات مشکلی برای کودک به وجود نمی آورد
داخل ناف کودک من سیاه رنگ است
آماده شدن برای آبستنی
از پزشک خود بخواهید معاینه فیزیکی کامل از شما به عمل آورد
آزمایش پاپ اسمیر و آزمایش پستان ها جزء این معاینه می باشد
از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر مقدار آهن آزمایش کند
کمبود آهن موجب خستگی شما در خلال آبستنی می گردد
از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر مقدار کلسترول اندازه گیری نمایدشروع کنید
ویتامین های دوران بارداری را مصرف کنید
تغییر رفتار ناپسند
پدران و مادران برای اصلاح رفتار فرزندانشان
تغییرات محیطی در مورد نوزادان و کودکان خردسال بیشتر از کودکان بزرگ تر استفاده می شود
پربار کردن و غنی سازی محیطی
کودک فقط در رختخواب والدین می خوابد
کودکی که هر شب در رختخواب مادر و پدر بخوابد
پیش آنان می خوابد بلکه فکر می کند من و مامان و بابا هر سه می ترسیم
دنیا جای خطرناکی است همه باید به هم بچسبیم و با هم بخوابیم
به احتمال زیاد هر سه شما دچار کم خوابی می شوید
کودکان در خواب نمی توانند خود را به فضای مشخصی محدود کنند
کاستن از شدت فعالیت های مورد علاقه کودک
والدین، به خصوص پدران، گاهی فرزندشان را قبل از خواب
شرایط محیط به جای پر هیجان شدن باید کم هیجان شود
بخش عمده ای از جوش و خروش فرزند در این گونه مواقع را می توان با کاهش هیجان آفرینی محيط کنترل نمود
ساده و غیر پیچیده کردن شرایط محیط
نوع صحبت با فرزندان
برقراری نظم و انضباط
هنگام گفتگو با کودکان باید نقش بازی کرده، همه چیز را بزرگ جلوه داده و در مورد آنها اغراق کنید
هنگام حرف زدن با بچه ها محدودیت ها را کنار گذاشته و با اعتماد به نفس با وی سخن بگویید
در واقع تربیت کودک نوعی نقش بازی کردن است
اقتدار و حاکمیت والدین
والدین حق دارند از اقتدار و اختیار خود برای کنترل، راهنمایی و تربیت فرزندان خود استفاده کنند
سرچشمه اصلی اقتدار و حاکمیت والدین بر فرزندان، داشتن مالكيت بر چیزهایی است که کودک به آن نیازمند است
پدر یا مادر از این بابت بر فرزند خود حاکم است که فرزندشان برای برآورده شدن نیازهای اساسی خود به او محتاج است
چگونه کودک را در زمان تعیین شده بخوابانید
خواباندن کودک را با فشار و عجله انجام ندهید
یک ساعت پیش از فرا رسیدن زمان خواب و در فواصل مشخص نزدیک شدن آن را به فرزندتان یادآوری نمائید
بچه ها را چطور به رختخواب ببرید
خواباندن چندین فرزند در خانواده
اغلب کودکان بزرگ تر بدون نیاز به نظارت خاصی می خوابند
ساعت خواب بچه ها را از هم جدا کنید
عادت دادن کودکان به خواب بموقع
گاهی جدا کردن وقت خواب بچه ها با زمان استحمام آنها تداخل پیدا می کند
ورود از دوران کودکی به دوران نوجوانی
اغلب تئوری های مربوط به تنش ها و فشارهای روانی دوران نوجوانی
دشواری این دوران برای والدین و فرزندان
نوجوانان آن قدر مستقل و غیر وابسته می شوند که با ابزاری چون پاداش و تنبیه دیگر کنترل شدنی نیستند
اکثر والدین شدیدا روی پاداش و تنبیه تکیه می کنند
چگونه می توان به حرف کودکانی که گفت و گو کردن با آنها هنوز زود است، گوش کرد
نمی دانم با کودکانی که هنوز نمی توانند حرف بزنند چه باید کرد
می دانم که باید به کودکان فرصت بیشتری بدهیم
کودکان کم سن و سال که فاقد مهارت برای حل مشکل خود هستند
گوش فرا دادن هدفمند تنها برای کودکانی کاربرد دارد که می توانند حرف بزنند
گوش فرادادن هدفمند در زمان نامناسب
بیان کردن احساسات
زمان مناسب برای آموزش توالت رفتن
فرزند شما در حدود هجده ماهگی
دفع ادرار و مدفوع در شیرخواران
خشک ماندن کهنه یا پوشک نیز نشان دهنده کنترل آگاهانه و داوطلبانه ادرار می باشد
نباید شب ها کهنه و پوشک را کنار بگذارید
آیا فرزندان اقتدار و محدودیت را نمی طلبند
باوری که در میان مردم عادی و همچنین متخصصان رایج است
کودکان در حقیقت خواستار اقتدار هستند
عدم استفاده و قائل نشدن محدودیت توسط والدین
بیرون آمدن از رختخواب
بعضی بچه ها سر وقت و بدون دردسر می خوابند
شيوه ماندن در رختخواب
بهانه های کودک را برای بیرون آمدن از رختخواب خنثی کنید
آماده کردن کودک برای تغییر شرایط محیط
رفتارهای ناپسند کودک
برنامه ریزی قبلی برای نوجوانان و فرزندان بزرگتر
مناسب نمودن شرایط محیط در مورد نوجوانان
فشردن دندان ها به یکدیگر
وقتی کودکی به طور مداوم دندان هایش را به هم می فشارد یا می ساید
آرامش تدریجی را به کودک بیاموزید
به کودک بیاموزید تا آرام شود
با دندان پزشک مشورت کنید
چطور به کودک خود آموزش دهیم که در رختخواب بازی کند
از کودک بخواهید تعریف کند هنگام زود از خواب برخاستن چه خواهد کرد
به کودک یاد بدهید که چطور ساعت را بخواند
مکمل های معدنی موجود
به دست آوردن عناصر معدنی تنها از طریق رژیم غذایی روزانه
به میزانی که برای سلامتی مورد نیاز می باشد
عناصر معدنی اغلب به شکل فرمول های مولتی ویتامین باعث می شوند
عناصر معدنی به مولکول های پروتئین متصل شده اند
ابراز محبت فیزیکی
بچه ها به نوازش والدین خود نیاز بسیار دارند
انسان موجودی لامسه ای است
نه تنها در دوره نوزادی بلکه در خردسالی و حتی نوجوانی نیازمند نوازش هستند
نیازهای اساسی تر از قبیل نیاز به لمس شدن
بیماری های قلبی کودکان
ناهنجاری های مادرزادی قلب
علائم نارسایی قلبی قریب الوقوع در شیرخواران
معمولاً در نارسایی قلبی شیرخواران ادم ندارند
ویتامین A و کارتنوئیدها
جلوگیری ویتامین A از شب کوری و سایر اختلالات چشمی
جلوگیری از بعضی از بیماری های پوستی مانند آکنه
بالا بردن ایمنی بدن توسط ویتامین A
ویتامین A مانند آنتی اکسیدان عمل می کند
ویتامین ب کمپلکس
ویتامین B1
ویتامین های ب کمپلکس کو آنزیم هایی هستند که در تولید انرژی دخالت دارند
برای تسکین افسردگی و نگرانی سودمند می باشند
باید همیشه ویتامین های B را با هم مصرف کرد
تیامین سرعت گردش خون را افزایش می دهد
تأمین بهداشت و سلامت کودک
هر کودکی حق دارد که از نعمت تندرستی برخوردار باشد
وظیفۀ هر پدر و مادری است که احتیاجات کودک را تأمین کنند
ایمن سازی و پیشگیری از بیماری های عفونی و واگیردار
رعایت موازین بهداشتی و ارتقاء سطح بهداشت کودک
واکسن سِل ( ب ث ژ )
این واکسن از ویروس زندۀ ضعیف شدۀ سِل گاوی تهیه می شود
تزریق واکسن ب ث ژ تا حدود 80 درصد موجب محافظت و مقاومت در برابر ابتلا به بیماری سِل می گردد
بهترین سن برای تزریق واکسن ب ث ژ، بعد از تولد می باشد
ویتامین B3 ( نیاسین، نیاسین آمید، اسید نیکوتینیک )
ویتامین B3 برای گردش صحیح خون و شادابی پوست لازم است
ویتامین B3 در ترشح طبیعی صفرا و مایعات معده و تولید هورمون های جنسی دخالت دارد
پلاگر نوعی بیماری است که در اثر کمبود نیاسین به وجود می آید
بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بغل یا بالای استخوان ترقوه بعد از تزریق واکسن ب ث ژ
مادر باید بداند که وجود این غده دردناک نیست و اهمیت ندارد
مادر باید لباس های کودک را هر روز عوض نماید و او را حمام کند
ویتامین B6 ( پیریدوکسین )
پیریدوکسین تقریباً بیش از هر ترکیب غذایی دیگری در فعالیت های جسمانی نقش دارد
این ویتامین هم بر روی سلامت جسمانی و هم بر سلامت روانی تأثیر می گذارد
پیریدوکسین به حفظ تعادل سدیم و پتاسیم کمک می کند
واکسن فلج اطفال
بیماری است ویروسی که اگر کودکی به آن مبتلا گردد دچار بیماری فلج اندام ها می شود
کودک دچار فلج تنفسی و منجر به فوت او می گردد
دو نوع واکسن فلج اطفال وجود دارد
واکسن ویروس زندۀ ضعیف شده و دیگری واکسن کشته شده
ویتامین B12 ( سیانوکوبالامین )
ویتامین B12 برای جلوگیری از کم خونی ضروری می باشد
این ویتامین در کنترل تشکیل گلبولهای قرمز خون به اسیدفولیک کمک می کند
در بهره گیری از آهن نیز مفید است
این ویتامین به ساخت سلول و طول عمر سلول کمک می کند
واکسن بیماری هپاتیت ( تورم کبد )
ویروس هپاتیت A ایجاد تورم حاد کبد می کند
دو نوع واکسن هپاتیت A از ویروس کشته شده آن در حال حاضر تهیه شده
برای پیشگیری، غیر از ایمونوگلوبولین، واکسن هپاتیت A نیز باید تزریق گردد
ویتامین B7 ( بیوتین )
سوخت و ساز هیدراتهای کربن
استفاده از این ویتامین به مقدار کافی برای سلامت و شادابی پوست و مو لازم است
مصرف روزانه 100 میلی گرم بیوتین ممکن است از ریزش مو در برخی از آقایان جلوگیری نماید
این ویتامین دردهای عضلانی را تسکین می دهد
واکسن میکروب هموفیلوس آنفولانزا ( Type b )
واکسن سرخک
واکسن سرخک به صورت جداگانه یا توأم با واکسن اوریون و سرخجه ( MMR ) در یک آمپول وجود دارد
فروشگاه اینترنتی کالای کودک ونوزاد
کولین
کولین برای انتقال صحیح پیام های عصبی از مغز تا سیستم عصبی مرکزی ضروری می باشد
کولین برای درمان اختلال های دستگاه عصبی نظیر بیماری پارکینسون و نوعی اختلال عضلانی مفید می باشد
اسید فولیک که غذای مغز محسوب می شود
برای تولید انرژی و ساختن گلبول های قرمز خون لازم است
این مادۀ غذایی برای درمان افسردگی و نگرانی و معالجۀ دیسپلازی گردن رحم نیز مفید است
واکسن سرخک، بیخ گوشک ( اوریون ) و سرخجه ( MMR )
این سه واکسن هر یک به طور جداگانه یا توأم در یک آمپول تهیه شده
تزریق واکسن سرخک، سرخجه و اوریون در 12 ماهگی تزریق می گردد
نکات مهم در انجام واکسیناسیون کودکان
اینوزیتول برای رشد مو ضروری است
این ویتامین دارای اثارت آرامش دهنده بوده و در کاهش میزان کلسترول خون مؤثر می باشد
این ویتامین از سفت شدن سرخرگ ها جلوگیری می کند
در ساخت لیستین و سوخت و ساز چربی و کلسترول از اهمیتی بسزا برخوردار است
اینوزیتول برای برطرف کردن چربی ها از کبد مفید می باشد
روش های مبتنی بر شواهد برای کمک به کودکان و خانواده های آنها
ارائه خدمات به کودکان و مراقبان آنها
برنامۀ تعامل کن و بخوان تنها برنامۀ پیشگیری سطح اول است
یکی از ویژگی های متمایز کنندۀ برنامه تعامل کن و بخوان ( ROR ) از دیگر برنامه ها محیطی است که برنامه در آن اجرا می شود ( کودکستان )
توصیه هایی برای کاهش درد و تب ناشی از تزریق واکسن ها
مصرف داروهای ضد تب و درد
مادر باید شیر خود و مایعات را به دفعات به کودک بدهد
اگر هوا گرم است لباس های کودک را کم کنند
پارچه یا حوله نرم خیس شده با آب سرد را به دفعات روی محل تزریق واکسن قرار دهند
زبان سوم عشق : وقت گذاشتن برای یکدیگر
زبان اصلی عشق سار وقت گذراندن با یکدیگر است
تعداد بیشتری از مردم دربارۀ وقت گذراندن با یکدیگر صحبت می کنند
وقت گذاشتن برای یکدیگر یعنی توجه کامل و متمرکز
تربیت کودکان پیش دبستانی
آیا می توانم به دلیل رفتار بد، فرزندم را تنبیه کنم ؟
تنبیه باید متناسب با خطای کودک و نیز سن وی باشد
تنبیه باید بلافاصله پس از خلاف و اشتباه کودک انجام پذیرد
هرگز فرزندتان را نترسانید که وقتی پدرت بیاید چنین است و چنان می شود
زبان عشق کودکان : وقت گذاشتن برای یکدیگر
مهم ترین عامل وقت گذراندن با یکدیگر خود کاری که انجام می دهید
برای وقت گذراندن با یکدیگر نیازی نیست به محل خاصی بروید
پیدا کردن وقت برای تنها بودن با کودک کار راحتی نیست
پرسش و پاسخ در مورد بارداری مادران
آیا مصرف فولیک اسید در ابتدای آبستنی اهمیت دارد
خانم حامله روزانه از چه مقدار فولیک اسید باید استفاده کند
فولیک اسید نوعی ویتامین است
این ویتامین برای تشکیل و تکامل نخاع جنین داخل رحم مادر ضرورت دارد
نخاع جنین در هفته های اول دوران بارداری تشکیل می شود
تغذیه مادر در دوران شیردهی
مادران قبل از حامله شدن و در دوران آبستنی
پزشکان و متخصصین تغذیه
تحقیقات و پژوهش ها هر روز ارزش های بیشتر شیر مادر را آشکار می سازد
مراکز و بخش های زایمان
در میان گذاشتن افکار و احساسات با کودک
وقت گذراندن با یکدیگر فقط برای انجام کار و فعالیت با همدیگر نیست
برای شناخت بهتر فرزندتان نیز هست
تعلیم و تربیت در یک آموزشگاه
رژیم غذایی مادر شیرده
رژیم غذایی مادر شیرده باید از نظر کالری و مواد غذایی و املاح و ویتامین ها کامل باشد
در دوران شیردهی مادر می تواند هر نوع غذایی را که دوست دارد، بخورد و از انواع مایعات، سبزی ها و میوه ها مصرف کند
سن مادر یا دفعات حاملگی مادر در تولید شیر مؤثر نیست
مادر شیرده بهتر است چربی و شیرینی کم مصرف کند
مادر شیرده علاوه بر سه نوبت غذای کافی و سالم، باید میان وعده های غذایی سالم را نیز مصرف کند
تهیۀ غذاهای اصلی خوب و سالم و میان وعده های غذایی
شیر دادن به کودک موجب می شود که وزن مادر کم شود
زبان چهارم عشق : دریافت هدایا
دادن و گرفتن هدیه می تواند از راه های قدرتمند ابراز عشق باشد
مهم ترین هدایا به نماد عشق مبدل می شوند
هدایایی که واقعاً پیام عشق را می رسانند بخشی از زبان عشق هستند
برای این که هدیه ای واقعاً بیانگر عشق قلبی شما باشد مخزن عاطفی کودک را باید پُر نگه داشت
ورزش در دوران شیردهی
شیر دادن ممکن است باعث افسردگی در بعضی از مادران شیرده شود
یکی از راه های مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، ورزش کردن است
مغز و بدن انسان روی یکدیگر اثر می گذراند
ورزش در همه حال و در هر سن و شرایط برای بدن انسان مفید است
ورزش، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد
لطف و زیبایی هدیه دادن
دادن و گرفتن هدیه به عنوان راهی برای ابراز عشق
هدیۀ واقعی پاداشِ خدمات ارائه شده نیست
بلکه ابراز عشق به آن شخص است و به صورت آزادانه و داوطلبانه اعطا می شود
دور انداختن یا بی توجهی به هدایا
تأثیر ورزش مادر شیرده بر کودک
ورزش مادر، علاوه بر اثرات مفید در خود او، موجب شادی و سرگرمی کودک نیز می گردد
کودک را در درشکه اش بگذارید و هر روز در پارک یا اطراف منزل راه بروید
کودک را جلوی خود روی صندلی اش بنشانید
حرکت بلند شدن و نشستن را انجام دهید و با او حرف بزنید
ه پشت در کف اتاق بخوابید و کودک را بالای سر خود ببرید
آیا ورزش کردن مادر، مزۀ شیر او را عوض می کند
آیا خوردن بعضی از غذاها بو و مزۀ شیر مادر را تغییر می دهد
هدیه دادن نامناسب به کودک
جایگزین صحبت به سایر زبان های عشق
والدین به جای این که واقعاً در زندگی فرزندشان حضور داشته باشند به هدیه دادن متوسل می شوند
ظاهراً هدیه دادن راحت تر از برقرار کردن ارتباط عاطفی است
مادر در دوران شیر دادن چه غذاهایی را نباید بخورد ؟
کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند
اگر مادر سیر، پیاز یا حبوبات بخورد، شیر او ممکن است موجب قولنج و دردهای شکمی کودک گردد
مادر در دوران شیر دادن باید دقت کند
مادر شیرده هر غذایی را که میل دارد می تواند بخورد و هیچ غذایی را نباید برای او منع کرد
زبان پنجم عشق : خدمت کردن به یکدیگر
به چه کسی خدمت می کنید ؟
شما فقط به فرزندان تان خدمت نمی کنید
به عنوان یک فرد متأهل، شما به همسرتان هم خدمت می کنید
شما می خواهید با خدمات خود مخزن عشق همسرتان را پُر نگه دارید
کودکان به پدر و مادری احتیاج دارند که الگوی متعادلی را برای زندگی آنها ارائه کنندهدف اصلی شما این است که بهترین کار را انجام بدهید
تغذیه صحیح نوزاد و شیرخوار از تولد تا 6 ماهگی
شیرخواران در سال اول تولد، به سرعت رشد می کنند
وزن شیرخوار در پایان سال اول سه برابر می شود و قد او پنجاه درصد افزایش می یابد
پس از آن نیز رشد کودک با سرعت کمتر تا سن بلوغ ادامه می یابد
این رشد سریع، نیاز بیشتر کودک به مواد غذایی را توجیه می کند
ویتامین C آنتی اکسیدانی است که برای رشد و ترمیم بافتها، کار غدد فوق کلیوی و سلامت لثه ها ضروری می باشد
این ویتامین همچنین به ساخت هورمون های ضد فشار روحی و اینتر فرون کمک می کند
برای سوخت و ساز اسید فولیک، تیروزین، و فنیل آلانین لازم است
این ویتامین در برابر تأثیرات مضر مواد آلوده کننده از بدن محافظت می نماید
برای پیشگیری از بروز سرطان و بیماری های عفونی مفید می باشد، و بر ایمنی بدن می افزایدویتامین C میزان جذب آهن را افزایش می دهد
استحمام و نظافت کودکان
چه مواقعی فرزندم را حمام کنم ؟
بسیاری از والدین کودک خود را روزانه حمام می برند
هفته ای دوبار استحمام کافی خواهد بود
آیا هنوز او را باید در وان کودک بشویم ؟
احتمالاً تا 6 ماهگی نیاز به استفاده از وان کودک را احساس می کنید
چگونه می توانم از تمیز شدن او مطمئن شوم ؟
فروشگاه اینترنتی کالای کودک و نوراد
مصرف زعفران برای نوزاد و کودکان
خواص زعفران برای نوزاد و کودکان
تأثیر مصرف زعفران بر روی نوزادان
عوارض مصرف زیاد زعفران در کودکان
بهترین سایت نوبت دهی
بهترین سایت پرسش و پاسخ
بهترین پزشکان ایران
بینایی سنجی کودک
بینایی کودک
چگونه باید نوزادم را حمام کنم ؟
چگونه لباس تن کودک کنیم
چگونه می توان بدن نوزاد را تمیز کرد ؟
گرایپ واتر
گرفتگی بینی
چگونگی تنبیه کودکان
رفتار کودکان
رفتارنامناسب
بهترین نوبت دهی مشهد
از کدام مواد غذایی استفاده کنیم ؟
فوق تخصص اطفال در مشهد
آگاهی دادن به والدین
نوبت دهی اینترنتی
نوبت دهی دکتر احمد شاه فرهت
برچسب نوبت دهی دکتر احمد شاه فرهت
2 سال پیش
مصرف زعفران برای نوزاد و کودک ( فواید و خواص و عوارض مصرف زیاد )
زعفران گرانترین ادویه در جهان است. تولید سالانه زعفران جهان حدود ۳۰۰ تن تخمین زده می شود که ایران بیشترین تولید را دارد. زعفران به عنوان عنصر غذاهای ...
3 سال پیش
استحمام و نظافت کودکان ( سؤالات متعدد مادران در مورد حمام کردن کودک )
استحمام و نظافت کودکان چه مواقعی فرزندم را حمام کنم ؟ ...
3 سال پیش
همه چیز درباره ویتامین سی ( Vitamin C )
ویتامین C ( اسید اسکوربیک ) ویتامین C آنتی اکسیدانی ...
3 سال پیش
خدمت محبت آمیز و عاشقانه به کودکان | گهوارک
خدمت محبت آمیز و عاشقانه از آنجا که خدمت کردن به کودک ...
3 سال پیش
تغذیه صحیح نوزاد و شیرخوار از تولد تا 6 ماهگ
تغذیه صحیح نوزاد و شیرخوار از تولد تا 6 ماهگی شیرخواران در سال اول تولد ...
3 سال پیش
زبان پنجم عشق : خدمت کردن به یکدیگر | گهوارک
زبان پنجم عشق : خدمت کردن به یکدیگر به چه کسی خدمت می کنید ؟ ...
3 سال پیش
مادر در دوران شیر دادن چه غذاهایی را نباید بخورد ؟ | گهوارک
مادر در دوران شیر دادن چه غذاهایی را نباید بخورد ؟ شیر مادر فوق العاده مغذی ...
3 سال پیش
هدیه دادن نامناسب به کودک | گهوارک
هدیه دادن نامناسب به کودک مراقب باشید. اغلب اوقات ما وسوسه می شویم به عنوان جایگزین صحبت به ...
3 سال پیش
تأثیر ورزش مادر شیرده بر کودک | گهوارک
تأثیر ورزش مادر شیرده بر کودک ورزش مادر، علاوه بر اثرات مفید در خود او، موجب شادی و سرگرمی کودک ...
3 سال پیش
لطف و زیبایی هدیه دادن به کودک | گهوارک
لطف و زیبایی هدیه دادن به کودک: دادن و گرفتن ...
3 سال پیش
ورزش در دوران شیردهی | گهوارک
ورزش در دوران شیردهی شیر دادن ممکن است باعث افسردگی ...
3 سال پیش
عشق دادن به فرزند(هدیه دادن به کودک) | گهوارک
عشق به فرزند (هدیه دادن به کودک): وقتی ما از راشل ده ساله پرسیدیم که چرا مطمئن است والدینش دوستش ...
3 سال پیش
میان وعده های غذایی | گهوراک
میان وعده های غذایی مادر شیرده علاوه بر سه نوبت غذای کافی و سالم، باید ...
3 سال پیش
رژیم غذایی مادر شیرده | گهوارگ
رژیم غذایی مادر شیرده رژیم غذایی مادر شیرده باید از ...
3 سال پیش
در میان گذاشتن افکار و احساسات با کودک | گهوارک
در میان گذاشتن افکار و احساسات با کودک وقت گذراندن با یکدیگر فقط برای انجام کار ...
3 سال پیش
تغذیه مادر در دوران شیردهی | گهوارک
تغذیه مادر در دوران شیردهی خوشبختانه امروزه در کشور ما، اکثر مادران، نوزاد و کودک خود ...
3 سال پیش
پرسش و پاسخ در مورد بارداری مادران | گهوارک
پرسش و پاسخ در مورد بارداری مادران: پرسش : آیا مصرف فولیک اسید ...
3 سال پیش
زبان سوم عشق : با هم بودن | گهوارک
زبان عشق کودکان : وقت گذاشتن برای یکدیگر باهم بودن ...
3 سال پیش
تربیت کودکان پیش دبستانی | گهوارک
تربیت کودکان پیش دبستانی آیا می توانم به دلیل رفتار بد، فرزندم را تنبیه کنم ...
3 سال پیش
زبان سوم عشق : وقت گذاشتن برای یکدیگر | گهوارک
زبان سوم عشق : وقت گذاشتن برای یکدیگر سارای چهار ساله دامن ...
1
2
3
...
8