برای سرماخوردگی در دوران شیردهی، بسیاری از داروهای رایج می‌توانند به مقدار کمی وارد شیر شوند، اما برخی از آن‌ها ایمن هستند و مشکلی ایجاد نمی‌کنند.

✅ داروهای ایمن برای سرماخوردگی در دوران شیردهی:
برای تب و بدن‌درد:
استامینوفن (500 یا 325 میلی‌گرم، هر ۶-۸ ساعت)
ایبوپروفن (200 یا 400 میلی‌گرم، هر ۶-۸ ساعت) → اگر پزشک منعی نداند، بی‌خطر است.
برای گرفتگی بینی:
سرم شستشو (نرمال سالین) برای بینی
اسپری بینی فلوکونازول (اگر گرفتگی شدید باشد، با نظر پزشک)
بخور آب گرم با اکالیپتوس یا نعناع
برای سرفه:
شربت دکسترومتورفان (مثلاً دیفن هیدرامین یا نئوتادین) → ایمن است اما با احتیاط
دمنوش زنجبیل و عسل
مکیدن آب‌نبات گیاهی یا عسل و لیمو در آب گرم
برای گلودرد:
قرص مکیدنی بدون الکل مثل لوراتادین یا لیدوکائین
غرغره آب نمک ولرم (۱ قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب ولرم)
❌ داروهایی که نباید مصرف شوند:
شربت کدئین یا ترکیبات شبه‌افیونی (چون وارد شیر می‌شود و می‌تواند تنفس نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد)
شربت یا قرص پسودوافدرین (ضداحتقان قوی) → باعث کاهش تولید شیر می‌شود.
آنتی‌هیستامین‌های خواب‌آور (مثل دیفن‌هیدرامین زیاد) → ممکن است نوزاد را خواب‌آلود کند.
? توصیه‌های کلی:
✅ مایعات گرم زیاد مصرف کنید.
✅ اگر علائم شدید شد (تب بالا، تنگی نفس یا سرفه شدید)، به پزشک مراجعه کنید.
✅ هنگام شیردهی از ماسک استفاده کنید و مرتب دست‌ها را بشویید.