ویتامین B3 ( نیاسین، نیاسین آمید، اسید نیکوتینیک )

ویتامین B3 | گهوارک

ویتامین B3 | گهوارک

ویتامین B3 برای گردش صحیح خون و شادابی پوست لازم است. این ویتامین به کار دستگاه عصبی؛ سوخت و ساز هیدراتهای کربن، چربیها، و پروتئین ها؛ و نیز تولید اسید کلریدریک برای دستگاه گوارش، کمک می کند.