شیر دادن به نوزاد

 شیر مادر بهتر است یا شیر خشک ؟

 در کل شیر مادر بهتر است و از دیدگاه اسلام بهترین شیر برای شیر خوار شیر مادر است ؛ ولی در

نهایت تصمیم گیری با خود شماست ، اما قبل از این کار به نکات زیر توجه کنید .

 سلامت نوزاد

 شیر مادر غلظت مناسبی دارد و میزان آب و مواد غذایی آن در حد لازم است .

 سلولها و آنتی بادی هایی که در شیر مادر وجود دارد ، بدن نوزاد را در سه ماه اول بعد از تولد در

مقابل عفونت ها مقاوم می سازد .

 احتمال ابتلا به ورم معده و روده در نوزاد کم می شود ، چون شیر مادر استریل است.

 نوزاد در برابر اگزوما ، آسم و دیگر بیماری های حساسیتی محافظت می شود .

 خطر ابتلا به دیابت های دوران طفولیت کاهش داده می شود .

 نوزاد شیر را به میزان کافی دریافت می کند ، زیرا ذخیره شیر بر طبق مقدار نیاز طفل در سینه مادر

تولید می شود .

 شیر مادر با کیفیت مواد غذایی مورد نیاز نوزاد سازگار است . شیر مادران نوزادانی که پیش از موعد

متولد می شوند ، چربی و پروتئین بیشتری دارد ، در حالی که میزان لاکتوز آن کمتر است.

 میزان آهن بیشتری از شیر مادر جذب می شود .

 میزان نفخ در نوزاد کمتر است .

 گریه نوزاد کمتر می شود .

 مدفوع نوزاد بوی ناخوشایند کمتری دارد و شیری که از معده به دهان نوزاد بر می گردد ، کمتر بوی

ترشیدگی می دهد .

 امکان افزایش کلسترول و چربی خون کمتر است .

 خطر سکته قلبی کمتر می شود .

 خطر بیماری های غیر عفونی روده ای کمتر می شود .

 ضریب هوشی افزایش می یابد .

  سلامت مادر

  عمل مکیدن شیر از پستان مادر توسط نوزاد ، به منقبض شدن رحم کمک می کند .

  مادر میزان کالری بیشتری مصرف می کند و این برای رسیدن به وزن و اندازه قبل از دوران بارداری به

او کمک می کند .

  تغذیه با شیر مادر باعث تحریک غده هیپوفیز وی می شود و این غده پرولاکتین تولید می کند که

مانع تخمک گذاری شده و بدین ترتیب تغذیه نوزاد با شیر مادر می تواند عامل جلوگیری از بارداری

باشد ؛ البته نمی توان گفت که احتمال این فرایند ۱۰۰ ٪ است .

  خطر ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد .

  تغذیه با شیر مادر ، تجربه ای خوشایند است.

  سهولت

  برای تغذیه نوزاد با شیر مادر به وسیله ای نیاز نیست و وقتی صرف تهیه شیر نمی شود .

  شیر مادر استریل است ، درجه حرارت مناسبی دارد و در هر مکان و هر زمان - بخصوص در شب که

نوزاد نیاز به تغذیه داشته باشد . در دسترس است . و نسبت به تغذیه با شیر خشک ، ارزان تر است .

  چنانچه تغذیه نوزاد با شیر مادر آغاز شود ، هر زمان که مادر بخواهد شیردهی خود را قطع کند می

تواند تغذیه با شیر خشک را برای نوزادش آغاز نماید .

  ایجاد ارتباط و پیوند عاطفی

  در این حالت ، پوست نوزاد و مادر با هم در معرض تماس قرار می گیرد .

  این حالت نزدیکی مادر و نوزادش را افزایش می دهد و ممکن است به ایجاد پیوند عاطفی قوی تر

کمک کند .

  تغذیه با شیر مادر

  آیا نیاز است که برای شیردهی نوزاد خودم را آماده کنم ؟

  مادر باید سوتین های مناسب دوران شیردهی را برای خود تهیه کند. این سوتین ها بندهای پهنی

دارند تا سنگینی پستانها روی شانه ها راحت تر تحمل شود و قسمت جلو کاسه آنها برای شیر دادن به

نوزاد باز می شود . همچنین ، برای جلوگیری از لک شدن لباس به واسطه شیری که از پستانها می

چکد ، نیاز است که پد ( لایی ) سینه تهیه کرد ( پدهای جاذب یا قابل شستشو ) که این پدها ( لابی

ها ) درون کاسه های سوتین قرار می گیرند .

  به محض تولد نوزاد آیا شیر در پستان مادر تولید می شود ؟

  در چند روز اول فقط مایع زرد رنگی که آغوز نامیده می شود ، در پستان ها تهیه می گردد . هرچند

این ماده آبکی است ، اما سرشار از پروتئین و مواد معدنی بوده و میزان چربی آن کم است . تغذیه

نوزاد با این ماده از ضرورت بالایی برخوردار است . برخی از پروتئین های که در آغوز موجود است ،

آنتی بادی هستند که سیستم ایمنی نارس بدن نوزاد قادر به تولید این آنتی بادی ها نیست .

همچنین ، آغوز سلولهای ایمن ساز به نام لمفوسیت ها را در خود دارد که در روده نوزاد تجمع می

یابند و او را در مقابل عفونت ها و حساسیت ها محافظت می کنند . در بسیاری از زنان ، آغوز در

دوران بارداری از پستانهایشان می چکد . تا مدتی ( سه یا چهار روز بعد از تولید شیر باز هم بدن مادر

آغوز تولید می کند ، هر چند میزان آن جزئی است و با شیر مادر ادغام می شود و نوزاد از آن تغذیه

می کند . دوشیدن و دور ریختن آغوز که در بعضی از مناطق مرسوم است ، کار مناسبی نیست و توصیه

نمی شود .

  چنانچه بلافاصله بعد از تولد نوزاد از شیر مادر تغذیه نکند ، آیا می توان شیردهی باپستان 

را برای او آغاز کرد؟

  اگر شیردهی با پستان را به تأخیر بیندازیم ، در این حالت نوزاد از دریافت آغوز و منفعت های آن

محروم می شود و هر چقدر شیردهی با پستان بیشتر به تأخیر بیفتد ، پذیرفتن سینه توسط نوزاد کار

سخت تری می شود . چنانچه نوزاد از مادر جداست ، مادر باید شیرش را بدوشد . اگر مادر بخواهد

شیر خود را به نوزادش بدهد ، باید پرستار را در جریان بگذارد تا او بدون اجازه مادر به نوزاد شیر

خشک ندهد ، اگر تغذیه با شیر خشک برای نوزاد شروع شده باشد ، این امكان هنوز وجود دارد که

مادر شیر خود را جایگزین کند و این کار دشواری نیست.

  کیفیت شیر مادر چگونه است؟

  نسبت به شیر خشک ، شیر مادر آبكی تر اما بسیار غنی تر است ترکیب شیر مادر در چند مقطع

متفاوت تغییر می کند (شیر پیشین) درست از مجراهایی که از پشت نوک پستان قرار دارند می آید و

قسمت نخست تغذیه نوزاد را تشکیل میدهد چربی این شیر کم است و کمی آبکی تر است تا تشنگی

نوزاد را برطرف سازد. (شیر پسین) ، میزان کالری و چربی بالاتری دارد و بعد از هر بار تغذیه به میزان

60 درصد برای تغذیه بعد تولید می شود.

  اگر مادر مجبور باشد خیلی زود به سر کارش باز گرد شد ، آیا امکان شیردهی با پستان باز هم وجود دارد ؟

  در این حالت و دلیلی وجود ندارد که مانع از شروع شیردهی مادر به نوزاد شود ، اما ادامه شیردهی

به ساعت کاری مادر و تنظیم برنامه مراقبت نوزاد بستگی دارد.چنانچه مادر نوزاد را به مهد کودک محل

کار خود منتقل کنند شیر دهی آسان تر است . در این حالت ، وقتی مادر بعد از شیردهی به سر کار بر

می گردد خیلی خسته نمی شود ، در غیر این صورت باز هم خستگی به سراغ او خواهد آمد و بعد از

یک روز کاری ، شیردهی به نوزاد هم برای مادر و هم نوزادش به مثابه پاداشی خواهد بود . حتی اگر

بعد از چند هفته شیر خشک جایگزین شیر مادر شود که این عمل توصیه نمی شود و مناسب نیست

این فرصت به نوزاد داده شده است که در ابتدا از تغذية مفیدی برخوردار شده باشد.

  چنانچه پستانهای مادر بزرگ باشد ، آیا امکان خفه شدن نوزاد وجود دارد ؟

  در این حالت ، امکان دارد پستان ها جلوی سوراخ های بینی نوزاد را بگیرد و همزمان عمل تنفس و

مكیدن را برای او دشوار کند . حتی اگر نوزاد خیلی کوچک باشد یا زودتر از موعد متولد شده باشد ، باز

هم امکان خفه شدن او بعید است ؛ فقط ممکن است باعث توقف عمل مکیدن شیر توسط نوزاد شود

. در این حالت ، مادر باید سعی کند موقعیت قرار گرفتن او در وضعیت شیردهی صحیح باشد تا

پستانش جلو بینی نوزاد را نگیرد . برای این کار ، می توان قسمت بالایی هاله دور نوک پستان را به

طرف پایین فشار داد .

  با داشتن پستانهای کوچک ، آیا شیر به میزان کافی تولید می شود ؟

  میزان شیری که غدد درون پستانها می سازند ، ربطی به اندازه پستانها ندارد . برخی از کارشناسان

بهداشت ممکن است عکس این مسأله را بگویند ، اما باید دانست که گفته آنها کاملا نادرست است .

این نظریه های نادرست ممکن است باعث شود در مادرانی که پستانهای کوچک دارند حالت اضطراب

و نگرانی مفرطی پیش آید و این امر باعث شود آنها در شیردهی به نوزاد خود موفق نباشند .

  آیا پستان مادران شیرده بعد از دوران شیردهی شل می شود ؟

  خیر ، بارداری نسبت به شیردهی عامل اصلی کمی شل شدن پستانهاست . رباط ها از ساختار پستان

ها محافظت می کنند و اجازه نمی دهند فشار بیش از حدی بر آنها وارد آید . مادر همیشه باید

سوتین مناسب با اندازه پستان های خود تهیه کند ، بخصوص اگر پستانهای بزرگی داشته باشد . تا قبل

از هفته ۳۶ بارداری ، بهتر است برای دوران شیردهی سوتین تهیه نشود .

  مادر چگونه باید نوزادش را شیر دهد ؟

  مادر قبل از این که پستانش را در دهان نوزاد بگذارد ، باید موقعیت صحیح و راحتی را برای خود

فراهم کند ، زیرا در طول مدت شیردهی باید در این وضعیت قرار گیرد . روی یک صندلی بنشینید یا

روی کاناپه یا تخت خواب دراز بکشید و ۲۰ دقیقه وقت یا بیشتر را برای شیردهی در نظر بگیرید . تمام

حواس خود را روی نوزادتان متمرکز کنید و هیچ وقفه ای در مدت شیر دهی ایجاد نکنید .